Dinh dưỡng mẹ và bé

Cách đếm thai máy cho mẹ bầu biết bé yêu khỏe mạnh

Cách đếm thai máy cho mẹ bầu biết bé yêu khỏe mạnh

Thời điểm khi nào đếm thai máy Thông thường, từ khoảng tuần thứ 24 – 26 của thai kỳ, mẹ nên bắt đầu theo dõi số lần thai máy để theo dõi sự phát triển của em bé. Một số trường hợp thai máy chậm, mẹ có thể phải đợi đến tuần thứ 28. Mỗi ngày, mẹ nên đếm số […]

by admin· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ
Cách phòng ngừa nhiễm trùng máu ở trẻ sơ sinh

Cách phòng ngừa nhiễm trùng máu ở trẻ sơ sinh

Nào hãy cùng chúng tôi tham khảo những kiến thức bổ ích dưới đây để có cái nhìn thực tế hơn về chứng bệnh nhiễm trùng máu ở trẻ sơ sinh cùng những lưu ý có liên quan nhé! Nguyên nhân Nhiễm trùng máu ở trẻ sơ sinh là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào đường máu của trẻ và […]

by admin· · 0 comments · Dinh dưỡng cho bé
4 thực phẩm giúp bạn đánh bay stress

4 thực phẩm giúp bạn đánh bay stress

1. Dâu tây và việt quất Theo một nghiên cứu trên 16.000 phụ nữ, tiêu thụ 100g việt quất hoặc 200g dâu tây mỗi tuần sẽ làm giảm tốc độ lão hóa nhận thức hơn 2,5 năm so với người không ăn. Sở dĩ có điều này là do hợp chất anthocyanins, một chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Những món ăn vặt lý tưởng giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu

Những món ăn vặt lý tưởng giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu

Đường có trong trái dâu và protein trong sữa chua sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Nếu đã ngán dâu tây, bạn có thể thay bằng các loại quả mọng khác như việt quất hoặc mâm xôi. So với kem, món ăn này có mùi vị thơm ngon không hề thua kém nhưng lại tốt cho sức khỏe […]

by admin· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ
Các dấu hiệu nhận biết mang thai mà chị em cần lưu ý

Các dấu hiệu nhận biết mang thai mà chị em cần lưu ý

Nhận biết mang thai và tổng hợp các dấu hiệu quan trọng mà chị em nên đặc biệt lưu ý Đa phần các chị em phụ nữ khi phát hiện mình trễ kinh thường hay nghĩ tới việc có khả năng mình đang mang thai nhưng đó chưa hẳn là dấu hiệu khẳng định chính xác nhất. Bởi mang thai […]

by admin· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ
Mẹo giúp mẹ bầu uống vitamin mà không gặp phải chứng buồn nôn

Mẹo giúp mẹ bầu uống vitamin mà không gặp phải chứng buồn nôn

Phụ nữ mang thai nên bổ sung vitamin hàng ngày có chứa 30 miligram (mg) sắt. Tuy nhiên, một số phụ nữ lại gặp phải vấn đề với việc uống vitamin khi mang thai, đặc biệt là những loại chứa nhiều chất sắt. Nếu gặp phải vấn đề trên, bạn nên kiểm tra hàm lượng từng chất được ghi trên […]

by admin· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ
5 món ăn dành cho người bệnh xơ gan báng bụng bạn biết chưa?

5 món ăn dành cho người bệnh xơ gan báng bụng bạn biết chưa?

Xơ gan là bệnh gan mạn tính có nguyên nhân do tác động lâu dài hoặc lặp lại của một hay nhiều nguyên nhân gây ra thương tổn gan trên diện rộng. Do bị hoại tử trên diện rộng, tế bào gan khó có thể tái sinh nên gan dần dần bị xơ. Khi bị xơ gan, lúc này chức […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Những thực phẩm có khả năng tránh thai bạn cần nên biết

Những thực phẩm có khả năng tránh thai bạn cần nên biết

1. Cà rốt làm rối loạn kinh nguyệt Cà rốt là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, làm đẹp da được sử dụng khá phổ biến trong cuộc sống. Ăn cà rốt có tác dụng làm giảm lượng máu kinh trong trường hợp kinh nguyệt quá nhiều, giảm triệu chứng của viêm phụ khoa, giúp chị em cảm thấy thoải […]

by admin· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Hãy cùng chúng tôi tham khảo chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ hợp lý tốt nhất dưới đây và áp dụng cho các mẹ bầu đảm bảo sức khỏe 1. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ Trong 3 tháng đầu, thai phụ chỉ cần […]

by admin· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ
Mẹo bóc thịt cua dễ dàng

Mẹo bóc thịt cua dễ dàng

Cua Biển Cà Mau đặc sản miền quê, thịt chắc nịch thơm ngon. Cách luộc cua biển  Mua cua biển ở đâu Cua biển giá bao nhiêu Nguyên liệu: – Cua – Dao – Thìa Cách làm: Bước 1: Nhẹ nhàng bẻ hai càng và các chân của cua Bước 2: Sử dụng ngón tay cái đẩy yếm để bóc […]

by admin· · 0 comments · Dinh dưỡng cho bé