Thông tin y tế

Làm Thế Nào Để Ngủ Nhanh và Ngủ Sâu?

Làm Thế Nào Để Ngủ Nhanh và Ngủ Sâu?

Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện tinh thần và đảm bảo sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng ngủ nhanh và ngủ sâu. Nếu bạn đang gặp khó khăn với giấc ngủ, mình chia sẻ với bạn những bí quyết hiệu quả để giúp […]

by congminh· · 0 comments · Thông tin y tế
Ngủ chảy nước dãi (nước miếng)

Ngủ Chảy Dãi: Nguyên Nhân và Cách Khắc Phục

Bạn đã bao giờ tỉnh giấc và nhận thấy một vệt nước bọt chảy ra trên gối của mình? Đây là hiện tượng ngủ chảy dãi – một tình trạng khá phổ biến, xảy ra ở nhiều người. Hãy cùng mình tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách khắc phục để bạn có được giấc ngủ […]

Vệ sinh nệm 1m x 1m6 như thế nào là đúng?

Vệ sinh nệm 1m x 1m6 như thế nào là đúng?

Bạn đang đau đầu vì không biết cách vệ sinh nệm 1m x 1m6 như thế nào là hợp lí, bạn có thể đọc bài viết dưới đây để mình hướng dẫn bạn cách vệ sinh đơn giản mà bạn có thể thực hiện luôn tại nhà. Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe Giấc ngủ là […]

by thethaohcm· · 0 comments · Thông tin y tế
Nệm 1m x 1m6 Dành Cho Ai? Có Những Loại Nào?

Nệm 1m x 1m6 Dành Cho Ai? Có Những Loại Nào?

Nệm không chỉ là một vật dụng phổ biến trong phòng ngủ mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và mang lại giấc ngủ ngon. Khi lựa chọn nệm, kích thước là một trong những yếu tố quan trọng nhất, ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái và không gian phòng ngủ. Một […]

by thethaohcm· · 0 comments · Thông tin y tế
Độ Cứng Của Nệm Ảnh Hưởng Như Thế Nào Đến Giấc Ngủ?

Độ Cứng Của Nệm Ảnh Hưởng Như Thế Nào Đến Giấc Ngủ?

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tăng cường trí nhớ và cải thiện tâm trạng. Ngược lại, giấc ngủ kém có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, suy giảm hệ miễn dịch […]

by thethaohcm· · 0 comments · Thông tin y tế
Gối cao su non cho bé 1 tuổi

TOP 5 sản phẩm gối cao su non cho bé 1 tuổi bán chạy nhất

Bạn có biết rằng việc chọn gối cho bé 1 tuổi không đơn giản chỉ là chọn một chiếc gối mềm? Một chiếc gối cao su non tốt còn phải đảm bảo các tiêu chí về độ cứng, độ thoáng khí, chất liệu an toàn và thiết kế phù hợp với tư thế ngủ của bé. Để giúp các bậc […]

by thethaohcm· · 0 comments · Thông tin y tế
người lớn thì có nên tẩy giun hay không ?

Người lớn có nên tẩy giun định kỳ không ? các loại giun mà người lớn có thể nhiễm

Tẩy giun định kỳ là một phần rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, không chỉ ở trẻ em mà còn cả cho người lớn. Nếu bạn chủ quan và không chịu tẩy giun định kỳ, bạn sẽ có thể phải đối mặt với các biến chứng về sức khỏe không mong muốn. Vậy tóm lại là người […]

by congminh· · 0 comments · Thông tin y tế
Nhắm Mắt Nhưng Không Ngủ Được: Nguyên Nhân và Cách Xử Lý Hiệu Quả

Nhắm Mắt Nhưng Không Ngủ Được: Nguyên Nhân và Cách Xử Lý Hiệu Quả

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu của cuộc sống, giúp chúng ta phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng nhắm mắt nhưng không ngủ được, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Bài viết này sẽ khám phá nguyên nhân và cách […]

by thethaohcm· · 0 comments · Thông tin y tế
Lợi Ích Và Lưu Ý Khi Uống Sữa Trước Khi Ngủ

Lợi Ích Và Lưu Ý Khi Uống Sữa Trước Khi Ngủ

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe và giấc ngủ trở thành một trong những ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Một trong những thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ và sức khỏe là uống sữa trước khi đi ngủ. Vậy tại sao thói quen này lại được nhiều […]

by thethaohcm· · 0 comments · Thông tin y tế
Cao đẳng y sĩ đa khoa

Cao đẳng Y sĩ đa khoa, người học được lợi gì?

Xuất phát từ nhu cầu thiếu hụt nguồn nhân lực Y sĩ đa khoa trình độ Cao đẳng làm việc tại các cơ sở y tế cũng như chuẩn hóa đội ngũ nhân lực theo quy định, hiện nay một số Trường đã được giao nhiệm vụ đào tạo ngành học này. Năm 2024 là năm thứ hai các cơ […]