Thời gian mang bầu là lúc bạn cần chăm sóc chu đáo cho cơ thể từ chế độ dinh dưỡng cho đến môi trường sống và cách phòng bệnh. Thực đơn ăn uống mỗi ngày quyết định sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Bởi vậy thực đơn dưới đây là lựa chọn tuyệt vời mẹ có thể […]
Ung thư – Sự đột biến của tế bào Ung thư là hiện tượng đột biến của tế bào. Từng tế bào trong cơ thể con người không phải tồn tại vĩnh viễn, mà nó phát triển, sinh sôi, từ một tế bào phát triển thành nhiều tế bào. Hằng ngày, một số tế bào chết đi, một số tế […]
Có những thực phẩm giúp người viêm họng cảm thấy thoải mái thì nên ăn. Ngược lại, ăn vào thấy khó chịu, nên tránh. Bạn đã biết chưa? Nhanh khỏi Bạn cần uống thuốc đủ để nhanh khỏi bệnh. Bạn cần hạn chế nói để giảm tổn thương. Bạn cần tránh gió vì họng và gió không làm bạn […]
Bệnh viêm khớp do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn. Có những loại thức ăn làm cho bệnh tăng nặng và ngược lại cũng có nhiều loại thực phẩm giúp cho bệnh giảm nhẹ. Dùng các thực phẩm giàu acid béo có ích: Axít béo omega-3: chất này có tác dụng ngăn chặn […]
Cơ thể chúng ta, nước chiếm từ 60 – 70%, điều đó chứng tỏ nước rất cần thiết đối với sức khoẻ con người, thiếu nước ảnh hưởng đến các hoạt động sống của cơ thể, tất cả các phản ứng, các quá trình chuyển hoá trong cơ thể đều cần nước, nước còn giúp đào thải các chất độc […]
Tiêu chảy (TC) là bệnh rất phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là ở các nước đang phát triển, TC là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tật và tử vong cho trẻ em. ở các nước đang phát triển người ta ước tính có tới 1,3 ngàn triệu lượt trẻ em bị tiêu chảy và 4 triệu trẻ […]
Còi xương hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, vì lứa tuổi này hệ xương đang phát triển nhanh. Hậu quả của bệnh còi xương thường ảnh hưởng xấu đến phát triển thể chất, tinh thần và vận động của trẻ. Bệnh còi xương còn có thể gây biến dạng xương và tử vong do các bệnh nhiễm khuẩn […]
Bé nhà em sắp tròn 2 tuổi. Em đã tham khảo các thông tin trên mạng về chế độ dinh dưỡng cho bé nhưng lượng thông tin quá nhiều, em không biết đâu là đúng, đâu là sai. Xin bác sỹ cho em biết chế độ dinh dưỡng cho bé 2 tuổi cần lưu ý những điều gì ạ? Bé […]
Khi bé ở độ tuổi này, loại thực phẩm chính của bé – là sữa mẹ – khó có thể đảm nhiệm được vai trò cung cấp tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển cân bằng. Bé đang lớn cần tất cả những chất dinh dưỡng cơ bản như protein, vitamin, khoáng chất, cacbon […]
Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 4 đủ chất và bổ dưỡng, dưỡng chất cần thiết protein, canxi, sắt…món ăn tôm tươi xào rau hẹ, cháo sò biển, rau chân vịt.. Kể từ giai đoạn này trở đi, khi ăn uống người mẹ cần chú ý: không cần ăn uống quá nhiều, nhưng dinh dưỡng phải cân bằng như: […]
