Tập tạ giúp phòng chống tiểu đường ở nam giới
Tập tạ không chỉ nâng cao sức khỏe ở nam giới mà nó còn có tác dụng ít ai ngờ tới đó là có thể phòng chống được bệnh tiểu đường – Nghiên cứu gồm hơn 32.000 nam giới được đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine cho thấy tập tạ thường xuyên giúp giảm tới 1/3 nguy […]