Để giúp tăng cường sức khỏe cho phổi, ngoài việc tập thể dục thể thao, hít thở và làm việc ở những nơi có bầu không khí trong lành, quý bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất hằng ngày thông qua các loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho phổi. Vậy, ăn gì bổ phổi? Cùng khám phá […]
Sốt là tình trạng nhiệt độ tại vị trí vùng trán ≥ 38 độ C hoặc vùng nách ≥ 37,5 độ C. Khi đó, cơ thể người bệnh xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, ê ẩm, đau đầu và bị mất nước làm ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Do đó, trong quá trình sốt, bạn cần bổ […]
Gan nhiễm mỡ là tình trạng hàm lượng mỡ dư thừa trong gan quá 5% khối lượng của lá gan. Tại Việt Nam, đây là căn bệnh khá phổ biến và ngày càng có nhiều người mắc phải. Nguyên nhân gây ra bệnh chủ yếu đến từ các thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu lành mạnh và không khoa […]
Bệnh đột quỵ hay còn gọi là bệnh tai biến mạch máu não. Nếu không chữa trị kịp thời, người bệnh có nguy cơ đối mặt với tình trạng sống thực vật hoặc tàn phế. Thật may mắn khi một số thực phẩm ăn hằng ngày có khả năng phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. Vậy, người bệnh đột quỵ […]
Việc bổ sung sắt trong suốt thời kỳ mang thai được bác sĩ khuyến khích và hầu hết bà mẹ mang thai đều sử dụng. Tuy nhiên, rất nhiều chị em thắc mắc rằng có nên bổ sung sắt trước khi mang thai không và bổ sung như thế nào cho hợp lý. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ […]
Vitamin E là dưỡng chất thiết yếu và có vai trò quan trọng đối với các chức năng của cơ thể. Bổ sung vitamin E đúng cách hàng ngày giúp duy trì sức khỏe, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật. Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, loại vitamin này còn đồng […]
Đuối nước là nguyên nhân gây ra nhiều vụ tai nạn thương tâm nhất là lứa tuổi trẻ em. Vào hè nắng nóng các em hay quanh quanh các khu vực sống suối ao hồ thậm chí là biển để tắm mát, nhưng không may bị đuối nước thì phải làm sao? phải làm sao đây? Bạn cứ bình tĩnh […]
Không ít đấng mày râu ngày đêm trăn trở nên ăn gì để bổ thận tráng dương, cải thiện chuyện chăn gối vì vấn đề tình dục cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong một mối quan hệ. Bài viết sau đây có thể sẽ giúp cánh đàn ông bỏ túi được một số món ăn hữu […]
Não là cơ quan quan trọng giúp xử lý toàn bộ các hoạt động cơ thể, vì thế nó cần một nguồn năng lượng lớn khoảng 20% calo của cơ thể. Khi não không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết sẽ dẫn đến thiếu máu não, mất tập trung, trí nhớ kém, mệt mỏi,… Vậy, ăn gì […]
Ngoài các sản phẩm giải độc gan, sử dụng các loại lá cây uống mát gan là một phương pháp thay thế, vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí nên được rất nhiều người bệnh ưa chuộng. 1. Lá rau má Lá rau má sống ở vùng ẩm ướt, có thân bò trên mặt đất, có vị đắng, tính […]
