Nếu bạn muốn tăng cân, hãy sắp xếp chuẩn bị cho mình một giấc ngủ trưa hiệu quả. Nó là một trong những yếu tố quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh và bạn có thể tăng cân hiệu quả nhé! Vì sao bạn nên có một giấc ngủ trưa đúng nghĩa? Bạ đừng nghĩ bạn có quá ít thời […]
Suy nhược thần kinh khiến bạn mệt mỏi, không tập trung vào công việc được. Sau đây, cùng tìm hiểu các thực phẩm mà người bị suy nhược thần kinh nên ăn nhé. Bí đỏ Trong bí đỏ có chứa rất nhiều các chất cần thiết cho hoạt động dẫn truyền thần kinh như acid glutamic, acid tryptophan. Theo phân […]
Thận nam là một trong những bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể con người, có tác dụng bài tiết và lọc bỏ những chất độc có hại cho cơ thể. Nếu thận nam bị yếu sẽ ảnh hưởng xấu đến các bộ phận khác. Đặc biệt nhất là cơ quan sinh dục nam. Vậy, để giúp thận nam […]
CHỒNG ăn xong những thực phẩm này, VỢ sẽ chết MÊ chết MỆT vì quá “sung sướng”. Các Vợ hãy nhanh chóng khám phá những thực phẩm đó là gì rồi chuẩn bị ngay cho Chồng mình trong hôm nay nhé! CHỒNG ăn xong những thực phẩm này – VỢ chết MÊ chết MỆT Quả bơ Quả bơ với những […]
Những biểu hiện rất đặc trưng của viêm khớp như đau, sung và làm hạn chế khả năng vận động của bạn làm bạn cảm thấy khó chịu. Nhưng đừng quá lo lắng. Với việc sử dụng trà xanh hằng ngày sẽ giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh và giúp cho bệnh viêm khớp dần được đẩy lùi. Lợi […]
Suy nhược thần kinh ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng công việc và cuộc sống của người bệnh. Sau đây, xin mách bạn thực đơn cho người bị suy nhược thần kinh nhé. 1. Bí đỏ Bí đỏ là thực phẩm chứa nhiều chất chống ôxy hóa ngăn các tác hại của gốc tự do, bảo vệ bộ não […]
Nam giới bị thận suy cần ăn những loại thực phẩm nào mới tốt cho sức khỏe? Để điều trị bệnh thận suy, ngoài dùng thuốc theo đơn của các bác sĩ, các bạn cần phải lên một kế hoạch ăn uống hợp lý để giúp cải thiện vấn đề sức khỏe. Nhất là ở nam giới. Dưới đây, mình […]
Chuối chứa nhiều Magie (Mg). Đây là thành phần giúp làm tăng khả năng hưng phấn, tăng thời gian “yêu” dành cho nam giới. Do đó, những món ăn từ chuối luôn được các phái mạnh chúng ta tin dùng. Đặc biệt, dưới đây là 4 Món ăn từ chuối giúp nam giới chữa yếu sinh lý hiệu quả. Mời […]
Trong tất cả những loại thực phẩm bổ thận thì cá được xem là thực phẩm có giàu chất dinh dưỡng và chất kẽm rất tốt cho những người đàn ông bị thận yếu. Do đó, các quý ông chúng ta cần phải ăn thêm thật nhiều cá để cải thiện vấn đề này. Dưới đây, mình sẽ hướng dẫn […]
Suy giảm trí nhớ ảnh hưởng rất lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống của người bệnh vì thế cần được khắc phục kịp thời. Hãy tìm hiểu ngay các nhóm thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả nhé. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp […]
