Công việc, cuộc sống ngày càng gây áp lực cho chúng ta. Nhiều biện pháp được đưa ra là tập thể dục, thư giản,… nhưng chúng ta lại không có thời gian để làm điều đó. Thay vào đó, có 1 cách giải quyết nhanh chóng hơn, đó chính là dùng 5 loại thực phẩm giúp giảm stress nhanh chóng […]
Sử dụng thuốc bổ mắt cho người cận thị với mong muốn độ cận sẽ được giảm ít nhiều. Tuy nhiên, thực tế lại không như những gì mà mọi người đang mong đợi… Thuốc bổ mắt cho người cận thị sẽ giúp mắt bạn sáng hơn, tinh anh hơn? Cận thị là một tật khúc xạ gây rối loạn […]
Có lẽ trong cuộc sống hằng bạn thường hay rất sử dụng các loại thực phẩm này nhưng bạn hoàn toàn không hề biết nó có tác dụng tăng cân. Cam Là loại quả có chứa nhiều vitamin C và glucose, chính vì thế mà nó trở thành loại quả không thể thiếu để giúp bạn tăng cân. Sẽ rất […]
Dù cho chế độ dinh dưỡng có tốt đến đâu nhưng nếu người gầy chán ăn thì thật sự rất nguy hiểm bởi khi chán họ không muốn ăn và từ đó không tăng cân được. Để người gầy có cảm giác ăn ngon hơn, các bạn có thể thử áp dụng các mẹo sau đây để tăng thêm lượng […]
Viêm khớp làm cho người đau nhức ở các khớp chân tay, cột sống,… Ngoài việc tránh dùng các thực phẩm làm cho tình trạng bệnh nặng thêm, các bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm sau để hổ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả nhé! 1/ Nhóm thực phẩm chứa omega 3 – Cá […]
Có nhiều loại hoa quả giúp cho chế độ ăn kiêng nhưng cũng có nhiều loại giúp tăng cân hiệu quả. Ăn các loại trái cây sau có thể giúp bạn tăng cân nhanh chóng mà rất tự nhiên bạn nhé! Chuối Chuối dường như là loại trái cây chuyên về tăng cân. Trung bình một quả chuối chứa 27g […]
Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp tinh thần làm việc hăng say và minh mẫn. Chọn một bữa ăn sáng chất lượng còn giúp cơ thể tăng cân. Hãy ăn các món sau để cơ thể bạn luôn dồi dào năng lượng nhé! Cơm tấm Cơm là món ăn không thể thiếu […]
Để tăng cân an toàn cho cơ thể, bạn có thể tạo cho mình một chế độ ăn uống hợp lí là có thể hoàn toàn tăng cân được. Hãy cải thiện cân nặng của bạn theo cách an toàn này nhé! Công dụng của thuốc tăng cân wisdom weight Cải thiện dinh dưỡng bữa ăn chính Muốn tăng cân […]
Với những thực phẩm xung quanh ta, bạn hoàn toàn có thể xoa dịu được cơn đau khớp để có thể thoải mái hơn trong cuộc sống. 9 cách trị viêm khớp dạng thấp cực kì hiệu quả Viêm xương khớp và cách chữa viêm xương khớp hiệu quả Dầu ô liu Những người bị viêm khớp nên kết thân […]
Hạt vừng, hay còn gọi là hạt mè, có rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe cho cơ thể bạn. Hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng và các vitamin trong cơ thể để cơ thể có một sức khỏe dẻo dai và bền bỉ. Cùng nhau tham khảo về công dụng của loại hạt […]
