Với nhịp sống hiện đại hối hả và bận rộn, nhiều người thường hay rơi vào tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon hoặc ngủ không sâu. Người bị mất ngủ thường hôm sau sẽ rất mệt mỏi và kém tập trung trong công việc. Nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ dẫn đến sa sút tinh thần, […]
Đuối nước là nguyên nhân gây ra nhiều vụ tai nạn thương tâm nhất là lứa tuổi trẻ em. Vào hè nắng nóng các em hay quanh quanh các khu vực sống suối ao hồ thậm chí là biển để tắm mát, nhưng không may bị đuối nước thì phải làm sao? phải làm sao đây? Bạn cứ bình tĩnh […]
Không ít đấng mày râu ngày đêm trăn trở nên ăn gì để bổ thận tráng dương, cải thiện chuyện chăn gối vì vấn đề tình dục cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong một mối quan hệ. Bài viết sau đây có thể sẽ giúp cánh đàn ông bỏ túi được một số món ăn hữu […]
Não là cơ quan quan trọng giúp xử lý toàn bộ các hoạt động cơ thể, vì thế nó cần một nguồn năng lượng lớn khoảng 20% calo của cơ thể. Khi não không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết sẽ dẫn đến thiếu máu não, mất tập trung, trí nhớ kém, mệt mỏi,… Vậy, ăn gì […]
Các nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích của việc chơi cờ tướng rất tốt, những trẻ em thường xuyên chơi cờ tướng sẽ có được một trí nhớ tốt hơn hẳn với những trẻ không chơi. Thêm vào đó, kỹ năng về không gian, tính toán, ngôn ngữ và khả năng giải quyết vấn đề tư duy logic cũng được tăng cường. Nhưng không […]
Ngoài các sản phẩm giải độc gan, sử dụng các loại lá cây uống mát gan là một phương pháp thay thế, vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí nên được rất nhiều người bệnh ưa chuộng. 1. Lá rau má Lá rau má sống ở vùng ẩm ướt, có thân bò trên mặt đất, có vị đắng, tính […]
Thận là một cơ quan nhỏ ở vùng bụng dưới có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể cũng như khả năng sinh lí của phái mạnh. Cùng tìm hiểu “ăn gì bổ thận” hay “món ăn bổ thận” qua bài viết dưới đây. Cá béo Cá hồi, cá ngừ và các loại cá béo […]
Một số chuyên gia đã đưa ra lời khuyên nên sử dụng những loại nước uống từ thiên nhiên giúp bổ thận mà không cần dùng đến thuốc. Sau đây giới thiệu cho bạn các loại nước uống tốt cho thận an toàn mà mang lại hiệu quả cao nhé. 1. Nước chanh Từ xưa đến nay, mọi người ai […]
Gan rất dễ bị ngộ độc khi bạn ăn uống thiếu khoa học. Do đó, cần chú trọng hơn trong việc chăm sóc gan, giúp gan thải trừ các độc tố. Cách đơn giản nhất chúng ta có thể tự làm là chọn cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 8 món ăn có tác dụng dưỡng gan, […]
Giải độc gan sẽ giúp bạn tránh được bệnh tật và duy trì được lá gan khỏe mạnh. Nhưng làm sao để giải độc gan? Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số cách thải độc gan ngay tại nhà để hiểu rõ hơn nhé. Nước ép bưởi Trong bưởi có nhiều vitamin C, axit amin giúp phân hủy chất béo […]
