Huyết áp thấp là vấn đề sức khỏe khá phổ biến trong cộng đồng, gây ra những bất tiện và khó chịu cho người bệnh, nếu không biết cách đề phòng và chữa trị có thể dẫn tới đột quỵ, gây tử vong. Huyết áp bao nhiêu được xem là huyết áp thấp? Người bị huyết áp thấp có trị […]
1. Theo y học hiện đại: Tùy theo nguyên nhân, có thể chia ra: tăng huyết áp thứ phát và tăng huyết áp nguyên phát. Ở trẻ em và người trẻ, phần lớn là tăng huyết áp thứ phát. Ở người cao tuổi, phần lớn là tăng huyết áp nguyên phát. a. Tăng huyết áp thứ phát: Loại này chiếm […]
Bé bắt đầu lớn và nhu cầu ăn dặm được bố mẹ quan tâm, ngoài rau củ và các loại thực phẩm khác, liệu có nên cho bé ăn dầu ăn như dầu vừng, dầu oliu, dầu gấc,….? Bài viết sau sẽ giúp bố mẹ hiểu hơn về vấn đề trên. Dầu ăn bổ sung nhiều chất béo cho cơ […]
Củ cải trắng, bơ, thịt bò, đậu Hà Lan,…là những loại thực phẩm tốt cho việc bổ sung dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Những loại thực phẩm này tốt cho bé về thể chất lẫn trí não. Khi bé tới giai đoạn ăn dặm, nếu bố mẹ không chăm chút tới vấn đề dinh dưỡng của con thì khả […]
Giai đoạn đầu đời là giai đoạn rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn. Vậy, giải pháp là gì? 1. Lượng thức ăn trong ngày của trẻ 8 tháng tuổi Ở giai đoạn từ 6-12 tháng tuổi, lượng sữa bé cần mỗi ngày từ 750-1000ml. […]
Ở giai đoạn cho bé ăn dặm, một số loại thực có thể gây ra các triệu dị ứng, rối loạn tiêu hóa và thậm chí đe dọa tính mạng trẻ. Đừng đẩy bé đối mặt với tử thần vì mẹ thiếu hiểu biết. Nào, hãy cùng trang bị kiến thức về 9 loại thực phẩm trên. Không phải thực […]
Bé nhà bạn không chịu ăn thịt? Điều này rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Sau một thời gian dài ăn các loại thịt mà bố mẹ chế biến, bé sẽ tỏ ra ngán và không thèm ăn thịt nữa. Tuy nhiên, phụ huynh đừng quá lo lắng! Với một sự thay đổi nhỏ, bố mẹ vẫn có thể cung […]
Phụ huynh nào cũng đều được tư vấn rằng đứa trẻ nào cũng cần có một chế độ ăn uống cân bằng. Nhưng thực sự cân bằng ở đây là gì? Cân bằng ở đây là cân bằng trong việc bổ sung đầy đủ các loại chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. […]
Trên thực tế, giảm cân nhưng không có một kế hoạch khoa học, tùy tiện với chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là với giấc ngủ, thì sẽ dẫn đến tác dụng ngược. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, một giấc ngủ chập chờn có thể làm mất tác dụng giảm cân tới 55%. Dưới đây là những cách […]
Vai trò bữa ăn sáng Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày mà bạn không được bỏ qua. Với người muốn giảm cân, giảm mỡ bụng càng không được bỏ qua bữa ăn chính này. Bữa sáng ăn nhiều thì bạn sẽ giảm bớt lượng thức ăn vào các buổi còn lại và hạn chế ăn vặt. […]
