Thời gian mang bầu là lúc bạn cần chăm sóc chu đáo cho cơ thể từ chế độ dinh dưỡng cho đến môi trường sống và cách phòng bệnh. Thực đơn ăn uống mỗi ngày quyết định sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Bởi vậy thực đơn dưới đây là lựa chọn tuyệt vời mẹ có thể […]
Nguyên nhân của bệnh tim đập nhanh Tim khỏe thường đảm nhận việc bơm máu tốt đi các bộ phận trong cơ thể, có nhịp tim ở mức tối thiểu. Ngược lại, nếu tim yếu buộc phải làm việc cần mẫn hơn, đập nhanh hơn mới đủ cung cấp máu nên hậu quả nhịp tim tăng cao. Vì vậy chỉ […]
Như ta đã biết, sôcôla có hai loại là sôcôla đen và sôcôla trắng, nhưng chỉ có sôcôla đen làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch còn sôcôla trắng thì không. Để chứng minh điều này, các nhà nghiên cứu tại Đại học San Diego đã chọn 30 người dùng hai loại sôcôla này để nghiên cứu. Huyết áp […]
I. GIỚI THIỆU: -Trào ngược dạ dày thực quản (Gastroesophageal disease, viết tắt là GERD) là một bệnh lý quen thuộc -Trào ngược họng thực quản: là triệu chứng ngoài thực quản của bệnh GERD. -Dưới đây là bảng phân loại GERD theo Montreal: II.ĐỊNH NGHĨA: Trào ngược họng thực quản (TNHTQ): sự trào ngược dịch vị chứa acid vào […]
1. Nghiện thuốc lá là gì? Ai cũng biết “Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe” và “Cai thuốc lá có lợi cho sức khỏe”. Thế nhưng người ta vẫn tiếp tục hút, đó là do người hút thuốc lá đã trở nên “lệ thuộc” hay “nghiện”. Nghiện thuốc lá bao gồm lệ thuộc thực thể vào chất nicotine […]
1. Thiếu ngủ làm bạn béo hơn Trong nghiên cứu mới đây, 70.026 phụ nữ đã được nghiên cứu để xem liệu thiếu ngủ có làm tăng nguy cơ tăng cân trong tương lai và thậm chí là béo phì hay không. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng ngủ không đủ ảnh hưởng đến khả năng đốt cháy calo […]
Nguyên nhân gây nên hiện tượng căng thẳng Nguyên nhân gây nên hiện tượng căng thẳng rất khác nhau nhưng phản ứng của cơ thể đối với tình trạng căng thẳng, lo âu quá mức lại giống nhau và thường trải qua 3 giai đoạn. Giai đoạn báo động: Các hoạt động tâm lý hàng ngày của con người thường được […]
Diễn biến của bệnh đau thắt lưng thường chia làm 3 giai đoạn: Giai đoạn 1: Bệnh ở dạng cấp tính, những cơn đau thường xảy ra bất ngờ, từ từ hoặc dữ dội những khi bệnh nhân làm việc nặng hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Giai đoạn 2: Đây là giai đoạn bệnh chuyển sáng mạn tính, […]
Ù tai là khi người mắc chứng này cảm nhận được trong tai mình có tiếng động lạ như tiếng gió thổi, tiếng huýt sáo, tiếng ve kêu… có thể ở một bên hay hai bên tai người bị. Những âm thanh này chỉ có chính người bị ù tai cảm nhận được. Ù tai có thể liên tục hay […]
Băng gạc ấm Nếu trẻ bị nhiễm trùng tai, hãy sử dụng ngay một chiếc khăn mềm và ngâm trong nước ấm. Sau đó vắt ráo, áp vào tai của trẻ. Khăn ấm sẽ giúp làm dịu cơn đau. Tăng lượng chất lỏng Khi bé bị nhiễm trùng tai, bạn nên chắc chắn rằng trẻ được uống nhiều nước. Hoạt […]
