Kết hợp rượu vang với thực phẩm khác là cách giảm béo đơn giản Dùng rượu vang trắng có tính ngọt, vị nhẹ kết hợp với các loại thịt trắng như thịt gà, hải sản, cá,…có tác dụng giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động dễ dàng hơn, giảm cân hiệu quả. Rượu vang đỏ thì kết hợp với […]
Thực hiên bước tẩy tế bào chết hàng tuần với mặt nạ cà chua và đường nâu sẽ giúp làn da luôn mịn màng, sạch bóng. Tẩy tế bào chết là một trong những bước làm đẹp cho làn da mịn màng. Tác dụng của bước này là loại bỏ những lớp tế bào chết, giải thoát sự tắc nghẽn […]
Khi cái gió lạnh ban đêm bắt đầu xuất hiện, cũng là lúc những cái nắng hanh vào buổi trưa mang tới cho miền Bắc. Thời điểm này được ghi nhận là có nhiều người bị rụng tóc nhất trong năm. Tóc rụng nhiều và nỗi lo về giải pháp đối phó khiến không ít người mệt mỏi. Rụng tóc, […]
Tóc tiết ra các chất nhờn làm tóc bạn lúc nào cũng có cảm giác như bị ướt. Đây là hiện tượng tóc dầu. Để trị tóc dầu nhiều bạn thường dùng phương pháp là gội đầu thường xuyên một ngày một lần, tuy nhiên cách làm ấy chỉ có tác dụng tạm thời, chúng tôi sẽ giới thiệu cho […]
Đổ nhiều mồ hôi có thể coi là “bệnh” của nhiều người, nó gây ra không ít phiền toái trong đời sống hàng ngày. Sau đây là chế độ ăn uống thích hợp để hạn chế tình trạng này. Những thực phẩm cần tránh Tỏi là đối tượng đầu tiên mà người bị ra nhiều mồ hôi cần tránh xa. […]
Theo tâm lý của đa số người Việt Nam khi đề cập đến sữa thì chỉ quan tâm đến việc chọn sữa cho trẻ em và cách cho trẻ uống sữa đúng chứ chưa lưu tâm đến việc uống sữa đúng cách của đối tượng người cao tuổi. Sữa là sản phẩm tập hợp rất nhiều thành phần dinh dưỡng […]
Mùa hè không chỉ có thời tiết nắng nóng, oi bức, khó chịu mà còn là mùa của nhiều bệnh mạn tính. Mọi người, đặc biệt là người cao tuổi thường mệt mỏi, chán ăn, sức đề kháng giảm do đó nguy cơ mắc bệnh càng cao. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chế độ dinh dưỡng hợp lý để […]
Trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi bắt đầu làm quen với bột. Đây là nguồn thức ăn dặm chính của bé. Bởi vậy mà mẹ cần cẩn thận học cách nấu bột đủ dinh dưỡng và hấp dẫn cho bé mỗi ngày nhé! Nguyên liệu: – 200ml nước (1 bát ăn cơm đầy nước hoặc có thể đo bằng […]
Trẻ sơ sinh vốn mỏng manh, cơ thể còn yếu ớt chưa thích nghi được hết với môi trường bên ngoài. Bởi vậy mẹ cần chu đáo bảo vệ trẻ và phòng tránh trẻ sử dụng các nguồn thực phẩm dưới đây: Mật ong Mật ong chứa vi khuẩn gây độc tố cho đường ruột của bé. Điều này có […]
Thời gian mang bầu là lúc bạn cần chăm sóc chu đáo cho cơ thể từ chế độ dinh dưỡng cho đến môi trường sống và cách phòng bệnh. Thực đơn ăn uống mỗi ngày quyết định sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Bởi vậy thực đơn dưới đây là lựa chọn tuyệt vời mẹ có thể […]
