Những lúc bình thường, chỉ cần nghĩ đến chuyện ấy hoặc xem phim sex là “cậu nhỏ” của em rất nhanh cương cứng. Nhưng đến lúc thực hành thì mãi không cương cứng được. Vậy là em bị bệnh gì? Xin bác sĩ cho em lời khuyên. Em xin chân thành cảm ơn. (Tieu Nhi Gia). Trả lời: Bạn thân mến, […]
Khi đó em sợ quá nhưng không làm gì cả. Khoảng 1-2 ngày sau thì “cậu nhỏ” hết sưng nhưng giờ nó mềm xìu, bao quy đầu hơi phồng và dài hơn bình thường. Từ đó đến nay, cậu nhỏ không thể cương như bình thường được, nếu có tác động bằng tay trong một thời gian nhất định nó […]
1. Chế độ ăn uống, sức khỏe và môi trường làm việc có thể tác động đến khả năng sinh sản Thói quen hằng ngày ảnh hưởng nhất định đến khả năng sinh sản nam giới. Một số thói quen bao gồm: Hút thuốc: Hút thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến số lượng, hình dạng và sự di chuyển của […]
Tập luyện làm giảm mỡ bụng Một số bài tập giảm mỡ bụng cơ bản như đứng lên – ngồi xuống, đi bộ sẽ không giúp đốt cháy mỡ vùng bụng mà nó sẽ làm tăng cường cơ bắp ở vùng bụng, đùi và mông của bạn. Vì vậy nhiều người lãng phí thời gian tập luyện nhưng không đạt […]
Ăn chay với lượng vừa phải Đừng cho rằng cứ ăn chay là được phép ăn no bụng tùy ý, có một vài thực phẩm dù có nguồn gốc thực vật nhưng nếu bạn ăn quá nhiều, cũng có thể gây béo phì, chẳng hạn như các loại hạt, sữa chua hạnh nhân… Giảm béo và ăn chay thực ra […]
Sứ mệnh của việc trang điểm là đem đến cho bạn một khuôn mặt hoàn hảo hơn. Vậy bạn đã biết cách che phủ hiệu quả tất tần tật các khuyết điểm trên da, từ mụn trứng cá đến mụn đầu đen, quầng thâm mắt, v.v… chưa? 1. Mụn trứng cá Điều quan trọng bạn phải ghi nhớ […]
Trên nghiên cứu thực nghiệm kéo dài 12 tuần, 74 phụ nữ ăn chế độ ăn hàng ngày 1.400 calo có chứa các lượng protein, carbohydrate và chất béo như nhau. Một nhóm khác ăn 700 calo, bao gồm 500 calo vào bữa trưa và 200 calo vào buổi tối. Các nhóm khác ăn 200 calo vào buổi trưa và […]
Cách làm đẹp da từ mặt nạ xoài là phương pháp tự nhiên tuyệt vời bởi thành phần trong xoài có chứa beta carotene và vitamin C tự nhiên cao, nên rất tốt cho việc chăm sóc da và giúp lỗ chân lông sạch hơn khiến làn da trở nên khỏe mạnh, tươi sáng. Tận dụng lợi thế của […]
Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn các sản phẩm ít chất béo, thực phẩm nhiều chất xơ như trái cây (táo, cam, dâu) và rau sống (như cà rốt, xà lách, cà chua) cho bữa ăn nhẹ của mình. Ngoài ra, bạn còn có thể bổ sung thêm nhiều trái cây và rau bằng cách: làm nước ép sinh […]
Không lên kế hoạch ăn uống cho bản thân Nên có kế hoạch ăn uống hợp lý để giảm béo nhanh Không lên kế hoạch ăn uống cho bản thân khiến bạn bị sa đà vào những loại thức ăn có thể gây béo phì. Hãy trang bị cho mình một cái tủ lạnh để giữ thức ăn tươi ngon […]
