Nghiên cứu gồm 143 trẻ tuổi từ 10-18 có cân nặng bình thường và không bị ngừng thở khi ngủ. Kết quả cho thấy thiếu ngủ chỉ 1 giờ/đêm cũng có thể dẫn tới tăng 2 mm/Hg huyết áp tâm thu và tăng 1 mm/Hg huyết áp tâm trương. Ngủ đủ vào cuối tuần có thể giúp cải thiện huyết […]
Nguyên nhân Theo kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng có đến 90% bệnh nhân tăng huyết áp không rõ nguyên nhân cụ thể. Ngoài một số yếu tố không thể thay đổi gây tăng huyết áp (tăng huyết áp cần thiết) người ta cũng chỉ ra rằng có môt số yếu tố làm tăng nguyên nhân tăng huyết áp […]
Những lưu ý cấm kỵ khi bạn bị trĩ 1. Sử dụng đồ uống có cồn Đây đều là những đồ uống không có lợi với sức khỏe mọi người nói chung và đặc biệt gây hại với người mắc bệnh trĩ. Rượu gây hại trực tiếp cho gan, đó chính là tiền nguyên nhân gây nên bệnh trĩ. Hơn […]
Cần thay đổi chế độ dinh dưỡng Một trong những cách tốt nhất để phòng chống chứng ợ chua là nên tăng lượng chất đạm, chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn. Chất đạm có tác dụng trung hòa nước chua trong dạ dày và giúp nước chua khó trào ngược lên trên thực quản. Nên ăn rau […]
Người bị viêm mũi dị ứng có thể sống một thời gian dài mà không có biểu hiện nào của bệnh trong khi đó các xét nghiệm lại chứng tỏ tình trạng dị ứng của cơ thể. Thế cân bằng này không ổn định và bệnh dị ứng sẽ xuất hiện khi có một số yếu tố thuận lợi như […]
Tôi đã dùng nhiều phương pháp từ cổ truyền đến hiện đại, nhưng bệnh chỉ đỡ tạm thời. Hiện tại có lúc nói khàn lúc cũng nói được nhưng nhỏ và không tròn tiếng, nói to là bị khàn. Tôi đã đi chụp, nội soi thanh quản tại Bệnh viện Đa khoa Quảng Nam, bác sĩ cho biết thanh quản […]
Các nhà nghiên cứu thuộc trung tâm Y tế Đại học Hà Lan cho biết “Cafêin phá vỡ sự chuyển hóa glucoza, điều này có thể có hại đối với bệnh nhân mắc tiểu đường típ 2”. Ông James Lane, người đứng đầu công trình nghiên cứu cho biết: “Do đó, những người mắc bệnh tiểu đường nên tránh cà […]
Khi bị ốm vẫn cần đáp ứng nhu cầu của cơ thể Trong những ngày ốm yếu, bạn cố gắng giữ cho chế độ ăn gần giống những ngày bình thường nhất. Nếu như dạ dày chỉ có cảm giác đầy, bạn vẫn có thể ăn được như mọi ngày với các thực phẩm như cháo, súp, bánh quy… Nếu […]
1. Ngủ sau nửa đêm Các chuyên gia thuộc Bệnh viện Misao ở Gifu (Nhật Bản) phát hiện những người hay đi ngủ sau nửa đêm thường phát triển chứng xơ vữa động mạch cao hơn người lên giường trước nửa đêm. Những người ngủ muộn thường bị căng thẳng tinh thần và thức khuya hơn để uống rượu, hút […]
Viêm màng ngoài tim là gì Viêm màng ngoài tim là viêm kích thích của màng ngoài tim, màng mỏng bao quanh tim. Viêm màng ngoài tim thường gây ra đau ngực và đôi khi các triệu chứng khác. Viêm màng ngoài tim thường đột ngột và ngắn (cấp tính). Khi các triệu chứng dần dần phát triển thêm hoặc […]
