1. Bơ Hàm lượng chất xơ cao và lượng axit oleic trong bơ giúp no lâu, và giảm cảm giác thèm ăn 2. Lê Lê chứa nhiều chất xơ không hòa tan, dễ dàng đánh tan chất béo và choresterol 3. Đu đủ 100g đu đủ chỉ chứa 32 calo, ăn trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cảm giác […]
Sau khi sinh, để cơ thể nhanh phục hồi sức khỏe và có nguồn sữa dồi dào cho con bú, sản phụ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và đa dạng. Sau khi sinh, sản phụ có nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng cao hơn bình thường, vì ngoài việc cung cấp dưỡng chất cho […]
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5 -6 bữa) để tránh hiện tượng nôn và buồn nôn do ốm nghén. Theo bác sĩ chuyên khoa I Phan Thị Hiền Thu, quá trình mang thai là thời gian hạnh phúc nhưng […]
1. Dấu hiệu sớm nhất và đặc trưng của bệnh gút: Khi một người bị bệnh gút, dấu hiệu đầu tiên và đặc trưng nhất báo hiệu bệnh là những cơn đau viêm khớp cấp tính. Những cơn đau này xuất hiện đột ngột, và thường xảy ra vào ban đêm. Vị trí của các cơn đau thường diễn ra […]
Theo tính chất của thương tổn Chàm đỏ: da đỏ sẫm, gần giống như là xuất huyết, hay ăn vào cẳng chân, chẩn đoán được vì có một vài mụn nước nhỏ kín đáo, chảy nước vàng. Chàm dạng bọng nước: khi thương tổn chứa dịch lớn hơn 1mm gọi là bọng nước, mụn nước sẽ to và sâu hơn […]
Những hình thái tổn thương tai khi đeo tai nghe sai lầm: – Suy nhược tế bào thần kinh tai trong: Nghe nhạc bằng tai nghe liên tục trong nhiều giờ, nhiều ngày, tế bào thần kinh trong ốc tai làm việc quá sức, gây mệt mỏi. Ốc tai phải chịu đựng tiếng ồn lâu, vì vậy khi người khác […]
Bướu cổ là một từ phổ thông người ta thường quen gọi để chỉ bệnh của tuyến giáp trạng ở vùng trước cổ. Tuy nhiên không phải bất cứ bướu nào ở vùng cổ đều là bướu của tuyến giáp. Nói một cách chính xác, mọi bệnh lý làm cho tuyến giáp to lên thì được gọi là bướu giáp. […]
1 – Tiểu nhiều, khát nhiều Nếu bạn muốn đi tiểu thường xuyên – đặc biệt nếu bạn thường phải thức dậy giữa đêm để vào toilet, đó có thể là dấu hiệu của tiểu đường. Những quả thận phải hoạt động mạnh để loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu, vì thế nó sẽ thúc bạn thức dậy […]
Tiểu đường là một căn bệnh có thể từ từ đến gần xuất hiện mà không hề có một sự cảnh báo trước nào. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng. Có những dấu hiệu cảnh báo rõ ràng cho căn bệnh tiểu đường hưng họ thường bỏ qua hoặc nhầm lẫn với những vấn đề khác […]
Chiếc váy sơ mi đang là tâm điểm của thời trang hè, nó có thể chiều cả nữ công sở đến cô gái tiệc tùng. Váy sơ mi đang là một trong những xu hướng hot nhất trong thời trang hè 2015. Là một dáng váy xuất thân từ chiếc áo sơ mi cơ bản, shirt dress (váy sơ mi) […]
