Máy đo nồng độ oxy trong máu được dùng để kiểm tra xem máu của bạn đang mang bao nhiêu oxy. Thiết bị thường có hình dáng một chiếc kẹp nhỏ được đeo vào đầu ngón tay của bạn. Cách sử dụng máy đo nồng độ oxy trong máu rất đơn giản. Dưới đây là các bước bạn cần nắm […]
Ngày nay, tất cả mọi người đều phải cần có thói quen rửa tay, thậm chí các em nhỏ, ngay từ bậc mẫu giáo đã được giáo dục rất kỹ về các bước rửa tay – một công việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang lại rất nhiều lợi ích. Vậy tại sao chúng ta phải rửa tay và rửa tay […]
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn. Trước tình hình đại dịch COVID-19, Bộ Y tế cũng khuyến cáo thường xuyên rửa tay với xà phòng/xà bông/dung dịch rửa tay nhanh và nước sạch hoặc dung dịch rửa tay có cồn […]
Vitamin C có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể. Thừa hay thiếu vitamin C đều có thể dẫn tới các tác hại không mong muốn. Uống vitamin C mỗi ngày có tốt không? Vậy uống vitamin C mỗi ngày có tốt không? Vitamin C rất cần thiết đối với cơ thể, nó góp mặt trong nhiều quá […]
Gan làm rất nhiều việc để giữ cho bạn khỏe mạnh, đặc biệt là hoạt động như một bộ lọc của cơ thể để loại bỏ độc tố. Nhưng khi bạn làm việc quá sức – uống nhiều rượu , nhiễm virus mãn tính hoặc ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh trong thời gian quá dài – nó có thể phát triển […]
Gan rất dễ bị ngộ độc khi bạn ăn uống thiếu khoa học. Do đó, cần chú trọng hơn trong việc chăm sóc gan, giúp gan thải trừ các độc tố. Cách đơn giản nhất chúng ta có thể tự làm là chọn cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 8 món ăn có tác dụng dưỡng gan, […]
Thận có vai trò quan trọng đối với việc duy trì sự sống của con người. Do đó, khi chức năng của cơ quan này gặp rối loạn, sức khỏe của chúng ra bị ảnh hưởng rất nhiều. Một trong những vấn đề nguy hiểm mà ai cũng cần phải lưu ý, đó là bệnh lý suy thận. Vậy làm […]
Giải độc gan sẽ giúp bạn tránh được bệnh tật và duy trì được lá gan khỏe mạnh. Nhưng làm sao để giải độc gan? Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số cách thải độc gan ngay tại nhà để hiểu rõ hơn nhé. Nước ép bưởi Trong bưởi có nhiều vitamin C, axit amin giúp phân hủy chất béo […]
Hiện trạng đau mỏi xương khớp , nhức đau chân tay nhẹ thoáng qua là phàn nàn bình thường thường thấy ở trẻ thơ tuổi học đường sau một ngày chạy nhảy nhiều hoặc có đẩy ngã. Nếu trẻ bị tổn thương sau vận động rất nhiều hoặc do chạm trán với các vật cứng thì thiếu hẳn điều gì […]
Nếu bạn thấy mình bị vàng da, chán ăn, mệt mỏi, mụn nhọt, mẩn ngứa, rối loạn tiêu hóa… dứt khoát bạn phải giải độc cho gan để bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt là tìm cách thải độc gan hiệu quả nhất. Hiện có nhiều cách giúp giải độc gan hiệu quả nhất, bạn hãy xem những gợi ý dưới đây nhé! […]
