Top 5 cách giảm đau lưng người già hiệu quả áp dụng được ngay
Đau lưng là một tình trạng phổ biến với nhiều người, đặc biệt là với người cao tuổi. Tình trạng đau lưng ở người già thường xảy ra khi cột sống bắt đầu lão hóa, khiến cho lớp đĩa đệm mất dần đi độ ẩm và khả năng hồi phục, dẫn đến tình trạng thoái hóa đĩa đệm, thoái hóa […]