Giấc ngủ là một phần không thể thiếu của cuộc sống, giúp chúng ta phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng nhắm mắt nhưng không ngủ được, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Bài viết này sẽ khám phá nguyên nhân và cách […]
Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe và giấc ngủ trở thành một trong những ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Một trong những thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ và sức khỏe là uống sữa trước khi đi ngủ. Vậy tại sao thói quen này lại được nhiều […]
Xuất phát từ nhu cầu thiếu hụt nguồn nhân lực Y sĩ đa khoa trình độ Cao đẳng làm việc tại các cơ sở y tế cũng như chuẩn hóa đội ngũ nhân lực theo quy định, hiện nay một số Trường đã được giao nhiệm vụ đào tạo ngành học này. Năm 2024 là năm thứ hai các cơ […]
Nệm là vật dụng thiết yếu trong mỗi gia đình, mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và thư giãn sau ngày dài mệt mỏi. Tuy nhiên, nệm cũng là nơi dễ bám bẩn, đặc biệt là nước tiểu trẻ em. Mùi hôi khó chịu từ nước tiểu không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tiềm […]
Vẹo cột sống, giãn dây chằng lưng và chân vòng kiềng là 3 bệnh lý về cơ xương khớp cần được điều trị, phục hồi chức năng kịp thời để tránh gặp phải những biến chứng nặng nề, làm suy giảm khả năng vận động. Hãy cùng tìm hiểu rõ nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả để […]
Giường ngủ không chỉ là một thiết kế mang lại cho chúng ta giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi. Một chiếc giường ngủ cao cấp còn mang đến những thiết kế độc đáo với những chất liệu tốt sẽ mang đến cho chúng ta sự thoải mái, thư giãn và vui vẻ. Ngoài ra, một mẫu […]
Đau lưng khi ngủ dậy là một triệu chứng phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt. Tình trạng này không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi mà còn có thể tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn giải mã […]
Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ em. Nước giúp điều hòa thân nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, vận chuyển dưỡng chất, đào thải độc tố và duy trì các chức năng cơ thể khác. Do đó, việc đảm bảo trẻ uống đủ nước mỗi ngày là điều vô […]
Tê bì chân tay khi ngủ là một hiện tượng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sinh hoạt của nhiều người. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ đơn giản đến phức tạp. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tê […]
Giật mình khi ngủ, hay còn gọi là co giật cơ khi ngủ, là hiện tượng xảy ra phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của nhiều người. Khi đang trong giai đoạn chìm sâu vào giấc ngủ, bạn bỗng giật mình thon thót, tim đập nhanh, kèm theo cảm giác lo âu hoặc sợ hãi. Hiện tượng […]
