Trầm cảm hiện là bệnh phổ biến nhất trong các chứng rối loạn cảm xúc. Triệu chứng rất đa dạng, có thể từ buồn nhẹ cho đến khi hoàn toàn đau khổ, chán nản.
1. Nguyên nhân bệnh trầm cảm
– Suy tuyến thượng thận
– Uống thuốc quá liều và không có chọn lọc
– Dùng Aspirin quá liều
2. Triệu chứng bệnh trầm cảm
– Cảm giác mất mát nặng nề
– Buồn vô cớ
– Mất năng lượng
– Không có hứng thú với thế giới
3. Cách chữa trị bệnh trầm cảm
– Ăn 1 quả táo với sữa và mật ong
– Cho cánh hoa hồng vào ly nước nóng, thêm đường để nguội và uống
– Uống 10- 30ml nha đam khi bụng đói vào buổi sáng rất tốt trong việc điều trị trầm cảm
4. Liệu pháp nước ép chữa bệnh trầm cảm
– Nước ép táo là 1 trong những phương thuốc hiệu quả nhất để chữa trầm cảm. Các hợp chất trong táo như vitamin B, phốt pho và kali hỗ trợ quá trình tổng hợp axit glutamic- loại axit giúp kiển soát sự tổn thương của tế bào thần kinh hiệu quả, mang lại sự sống và năng lượng mới cho các tế bào
– Nước ép cỏ lúa mỳ non cũng được dùng để trị trầm cảm. Uống 50ml vào mỗi sáng khi bụng đói.
– Theo một khảo sát gần đây của MIND ( the mental health charity- tổ chức từ thiện sức khỏe tinh thần) với những người bị trầm cảm, nhiều người cảm thấy khá hơn sau khi uống nước ép chuối. Nguyên nhân là vì trong chuối có chứa tytophan, 1 loại protein được cơ thể chuyển hóa serotonin- chất dẫn truyền thần kinh giúp cải thiện tâm trạng, làm bạn cảm thấy vui vẻ hơn.
Trên đây là bài viết Tổng quan về bệnh trầm cảm và cách chữa trị, hy vọng bài viết này cung cấp đủ thông tin đến cho bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Theo cuốn sách Chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc
(Tiến sỹ y khoa Dr Biswaroop Roy Chowdhury)
