Bệnh học

Hướng dẫn 5 bài tập tăng trí nhớ tốt.

Hướng dẫn 5 bài tập thể dục tăng trí nhớ tốt nhất

Theo thời gian, cơ thể con người ngày càng lão hóa dần, các chức năng của não bộ theo đó cũng bị ảnh hưởng theo. Các dấu hiệu thường gặp như là: trí nhớ suy giảm, khả năng nhận thức kém, kém tập trung,… Chính vì vậy, bài viết hôm nay sẽ chia sẻ cho bạn các bài tập thể […]

5 cách phòng ngừa bệnh tiểu đường tốt nhất.

5 cách phòng ngừa bệnh tiểu đường tốt nhất giai đoạn đầu

Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả giúp người bệnh kiểm soát và ổn định được lượng đường huyết trong cơ thể, đồng thời giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Đặc biệt đối với những người nguy có cơ cao như thường xuyên hút thuốc lá, thừa cân, béo phì, người bị tăng […]

Các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chân thường gặp nhất.

Các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chân, cách phòng ngừa hiệu quả

Suy giãn tĩnh mạch chân phần lớn thường xảy ra ở phụ nữ. Tuy không gây tử vong nhưng để lại những ảnh hưởng tiêu cực về mặt thẩm mỹ, khiến cho quý chị em phụ nữ cảm thấy tự ti và mặc cảm. Sớm phát hiện các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chân giúp quý chị em kiểm soát […]

Hướng dẫn 5 cách cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả.

5 cách cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả nhất

Phụ nữ thường xuyên mệt mỏi, tâm trạng dễ thay đổi, hay lo âu, chán nản, hoặc bị rối loạn kinh nguyệt,… cũng có thể là tình trạng mất cân đối nội tiết tố. Lâu dần, các dấu hiệu này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và công việc. Do vậy, để cân bằng nội tiết […]

Uống Vitamin E đúng cách

Hướng dẫn uống Vitamin E đúng cách, đúng thời điểm

Vitamin E là dưỡng chất thiết yếu và có vai trò quan trọng đối với các chức năng của cơ thể. Bổ sung vitamin E đúng cách hàng ngày giúp duy trì sức khỏe, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật. Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, loại vitamin này còn đồng […]

Viên dầu cá hồi

Những tác dụng phụ của dầu cá cực kỳ nguy hiểm

Thực phẩm chức năng dầu cá có tác dụng giúp tăng cường sức khoẻ rất tốt, cùng tìm hiểu rõ hơn về tác dụng, tác dụng phụ và liều dùng dầu cá tốt cho sức khoẻ nhé. Dầu cá có thể tìm thấy trong cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá tầm, cá vây xanh, cá cơm, cá mòi, cá trích… đây là […]

Người bị bệnh loãng xương nên ăn gì, kiêng gì tốt nhất.

Người bệnh loãng xương nên ăn gì, kiêng gì tốt nhất

Bệnh loãng xương là tình trạng khá phổ biến xảy ra trên xương khớp, đây là hiện tượng xương khớp trở nên giòn, xốp và yếu, làm ảnh hưởng xấu đến khả năng vận động, sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Do đó, bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn cho bạn một số loại thực phẩm dễ tìm […]

by kimhung· · 0 comments · Bệnh thường gặp
Dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ và cách phóng tránh hiệu quả.

Các dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ và cách phòng ngừa tốt nhất

Dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ thường không giống như biểu hiện ở đàn ông, đôi khi chỉ là việc đau ngực, đau cổ hoặc đau cánh tay chẳng hạn. Do đó, dẫn đến nhiều người thường hay phớt lờ, không quan tâm và hậu quả khiến cho bệnh tình thêm nặng hơn. Do vậy, bài viết hôm nay […]

by kimhung· · 0 comments · Bệnh học, Bệnh tim mạch
Thực phẩm bẩn gây ngộ độc

Top 10 nguyên nhân gây ra tình trạng buồn nôn vào sáng sớm

Có bao giờ bạn phải tỉnh giấc vào buổi sáng sớm do bị buồn nôn và bồn chồn dạ dày chưa? Nếu đã từng hẳn lúc đó bạn sẽ lo lắng liệu mình có mắc bệnh gì không? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn những nguyên nhân gây buồn nôn vào sáng sớm. Đi cùng với đó […]

Lợi ích của chơi cờ tướng? Chơi cờ tướng có tốt không?

Lợi ích của chơi cờ tướng? Chơi cờ tướng có tốt không?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích của việc chơi cờ tướng rất tốt, những trẻ em thường xuyên chơi cờ tướng sẽ có được một trí nhớ tốt hơn hẳn với những trẻ không chơi. Thêm vào đó, kỹ năng về không gian, tính toán, ngôn ngữ và khả năng giải quyết vấn đề tư duy logic cũng được tăng cường. Nhưng không […]