Thực đơn giảm cân

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà nhanh nhất

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà nhanh nhất

Có một vòng eo thon thả là ước mong của biết bao cô gái, eo thon giúp chị em phụ nữ trở nên tự tin hơn. Hôm nay, chúng tôi sẽ mách bạn những cách giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà nhé! Hạn chế tiêu thụ sản phẩm có đường Giảm thiểu lượng đường trong chế độ ăn hằng […]

Uống Mật Ong Giảm Cân Đúng Cách Với Những Công Thức Tuyệt Vời Sau

Uống Mật Ong Giảm Cân Đúng Cách Với Những Công Thức Tuyệt Vời Sau

Nhìn vào gian bếp nhà nào mà không có sẵn một hoặc một vài lọ mật ong thì quả là đáng tiếc. Mật ong tự nhiên ăn vừa bổ, lại giúp tăng cường sức đề kháng. Nếu giảm cân bằng mật ong thì quả thực không còn gì bằng. CÔNG DỤNG KHÔNG THỂ KHÔNG KỂ ĐẾN CỦA MẬT ONG Mật ong […]

Tăng cân “chóng mặt” với cách uống tinh bột nghệ với sữa đặc

01# Tăng cân “chóng mặt” với cách uống tinh bột nghệ với sữa đặc

Đối với người gầy, không có gì quan trọng hơn là việc tăng cân để có được vóc dáng cân đối nhất. Nhưng làm cách nào để tăng cân vừa an toàn vừa nhanh chóng lại là câu chuyện không phải ai cũng biết. Nếu bạn đang trong tình huống này, theo dõi ngay cách uống tinh bột nghệ với […]

by admin· · 0 comments · Thực đơn giảm cân
Cách giảm cân bằng bí đao, sau 1 tháng giảm 5 kg

Cách giảm cân bằng bí đao, sau 1 tháng giảm 5 kg

Vì một lý do nào đó mà thân hình các chị em chúng ta đã trở nên quá khổ. Vòng 2 không còn thon gọn như trước nữa. Bạn đang tìm kiếm một cách giảm cân an toàn hiệu quả để lấy lại vòng eo săn chắc như trước. Cách giảm cân bằng bí đao sẽ giúp bạn thực hiện […]

by admin· · 0 comments · Thực đơn giảm cân
Thành phần dinh dưỡng của cây chùm ngây

Chế độ ăn kiêng và giảm cân bằng cây chùm ngây

Chùm ngây được biết đến là một loại thảo dược với các thành phần rất tốt cho cơ thể. Tất cả các bộ phận của cây chùm ngây đều có những tác dụng riêng. Đặc biệt, lá chùm ngây rất giàu vitamin, các chất chống oxi hóa. Lá chùm ngây được sử dụng nhiều để làm rau hoặc là các […]

Cách giảm cân hiệu quả và an toàn với rau ngót

Cách giảm cân hiệu quả và an toàn với rau ngót

Rau ngót là một thực phẩm được sử dụng rộng rãi làm nguyên liệu cho các bữa ăn. Ngoài ra, rau ngót cũng có tác dụng giảm cân. Sau đây, cùng tìm hiểu cách giảm cân hiệu quả và an toàn với rau ngót nhé. Theo các tài liệu nghiên cứu thì rau ngót có tính mát, vị ngọt, chứa […]

by nnghi· · 0 comments · Thực đơn giảm cân
Thực đơn giảm cân với gạo lứt vô cùng hiệu quả

Thực đơn giảm cân với gạo lứt vô cùng hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều loại thực đơn giảm cân giúp bạn giảm cân lành mạnh, an toàn. Sau đây, cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân với gạo lứt vô cùng hiệu quả nhé. Vì sao gạo lứt giúp giảm cân? Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng viện Dinh dưỡng quốc gia, gạo lứt có tác […]

by nnghi· · 0 comments · Thực đơn giảm cân
Bất ngờ với thực đơn giảm cân thần tốc với ngũ cốc

Bất ngờ với thực đơn giảm cân thần tốc với ngũ cốc

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân mà không phải khổ sở tập luyện hay nhịn ăn. Sau đây cùng tìm hiểu tthực đơn giảm cân thần tốc với ngũ cốc nhé. Bữa sáng -Một chén cháo yến mạch hoặc một chén bột ngũ cốc mà bạn có thể tự làm + 1 viên TPCN Green […]

by nnghi· · 0 comments · Thực đơn giảm cân
Làm sao giảm cân bằng chanh có hiệu quả cao

Làm sao giảm cân bằng chanh có hiệu quả cao

Khi thực hiện phương pháp giảm cân bằng chanh các bạn cần lưu ý: Nước chanh phải được pha loãng với nước, không uống trực tiếp nước cốt chanh. Do thành phần axit trong chanh cao nên cần phải pha loãng chanh với nước. Việc chỉ uống nước cốt chanh để mong giảm cân nhanh khiến cho da dày bị […]

by admin· · 0 comments · Thực đơn giảm cân
Cách giảm cân an toàn và siêu tiết kiệm nhờ củ gừng

Cách giảm cân an toàn và siêu tiết kiệm nhờ củ gừng

Từ lâu, gừng đã được cho là dược phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vào mùa đông, ăn gừng giúp máu nóng lên, không chỉ để cải thiện lưu thông máu kém mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất, rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo cơ thể. Đặc biệt chỉ cần ăn 10g gừng […]

by admin· · 0 comments · Thực đơn giảm cân