Dinh dưỡng mẹ và bé

Gợi ý 3 loại nước yến tốt dành cho bé yêu

Gợi ý 3 loại nước yến tốt dành cho bé yêu

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm nước yến đóng sẵn trong hũ thủy tinh dành cho trẻ em. Tuy nhiên điều khiến nhiều mẹ băn khoăn nước yến nào tốt cho bé? Bài viết sau sẽ giới thiệu 3 loại nước yến được nhiều bà mẹ tin dùng, đồng thời bài viết cũng chia sẻ các thông tin […]

by duchuy· · 0 comments · Dinh dưỡng cho bé
Giải đáp: Có nên bổ sung sắt trước khi mang thai không?

Giải đáp: Có nên bổ sung sắt trước khi mang thai không?

Việc bổ sung sắt trong suốt thời kỳ mang thai được bác sĩ khuyến khích và hầu hết bà mẹ mang thai đều sử dụng. Tuy nhiên, rất nhiều chị em thắc mắc rằng có nên bổ sung sắt trước khi mang thai không và bổ sung như thế nào cho hợp lý. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ […]

7 cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả tại nhà.

7 cách tăng chiều cao cho trẻ tối đa, hiệu quả nhất

Như bạn đã biết, trẻ sở hữu được một chiều cao lý tưởng thường hấp dẫn và thu hút mọi ánh nhìn của mọi người, cũng chính vì thế mà trẻ luôn cảm thấy tự tin trong học tập và nổi  bật hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Vậy cách tăng chiều cao cho trẻ như thế nào […]

by kimhung· · 0 comments · Dinh dưỡng mẹ và bé
Uống Vitamin E đúng cách

Hướng dẫn uống Vitamin E đúng cách, đúng thời điểm

Vitamin E là dưỡng chất thiết yếu và có vai trò quan trọng đối với các chức năng của cơ thể. Bổ sung vitamin E đúng cách hàng ngày giúp duy trì sức khỏe, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật. Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, loại vitamin này còn đồng […]

Mất ngủ nên ăn gì để ngủ ngon hơn.

Mất ngủ nên ăn gì? TOP 7 loại thực phẩm giúp ngủ ngon nhanh chóng

Với nhịp sống hiện đại hối hả và bận rộn, nhiều người thường hay rơi vào tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon hoặc ngủ không sâu. Người bị mất ngủ thường hôm sau sẽ rất mệt mỏi và kém tập trung trong công việc. Nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ dẫn đến sa sút tinh thần, […]

Mách bạn một số cách sơ cứu người bị đuối nước

Mách bạn một số cách sơ cứu người bị đuối nước

Đuối nước là nguyên nhân gây ra nhiều vụ tai nạn thương tâm nhất là lứa tuổi trẻ em. Vào hè nắng nóng các em hay quanh quanh các khu vực sống suối ao hồ thậm chí là biển để tắm mát, nhưng không may bị đuối nước thì phải làm sao? phải làm sao đây? Bạn cứ bình tĩnh […]

by thethaohcm· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Phái mạnh nên ăn gì để bổ thận tráng dương?

Phái mạnh nên ăn gì để bổ thận tráng dương?

Không ít đấng mày râu ngày đêm trăn trở nên ăn gì để bổ thận tráng dương, cải thiện chuyện chăn gối vì vấn đề tình dục cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong một mối quan hệ. Bài viết sau đây có thể sẽ giúp cánh đàn ông bỏ túi được một số món ăn hữu […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Ăn gì bổ não? Giúp não khoẻ mạnh, tăng cường trí nhớ

Ăn gì bổ não? Giúp não tăng cường trí nhớ, tập trung tối đa

Não là cơ quan quan trọng giúp xử lý toàn bộ các hoạt động cơ thể, vì thế nó cần một nguồn năng lượng lớn khoảng 20% calo của cơ thể. Khi não không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết sẽ dẫn đến thiếu máu não, mất tập trung, trí nhớ kém, mệt mỏi,… Vậy, ăn gì […]

Lợi ích của chơi cờ tướng? Chơi cờ tướng có tốt không?

Lợi ích của chơi cờ tướng? Chơi cờ tướng có tốt không?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích của việc chơi cờ tướng rất tốt, những trẻ em thường xuyên chơi cờ tướng sẽ có được một trí nhớ tốt hơn hẳn với những trẻ không chơi. Thêm vào đó, kỹ năng về không gian, tính toán, ngôn ngữ và khả năng giải quyết vấn đề tư duy logic cũng được tăng cường. Nhưng không […]

Lá trà xanh

Uống lá gì để mát gan bổ thận? Top 9 lá cây uống mát gan bổ thận

Ngoài các sản phẩm giải độc gan, sử dụng các loại lá cây uống mát gan là một phương pháp thay thế, vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí nên được rất nhiều người bệnh ưa chuộng. 1. Lá rau má Lá rau má sống ở vùng ẩm ướt, có thân bò trên mặt đất, có vị đắng, tính […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng