Dinh dưỡng mẹ và bé

Tảo xoắn giúp phụ nữ mãn kinh giảm lo âu

Khắc phục chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Phụ nữ khi đến thời kì mãn kinh thường mắc các chứng như bốc hỏa, đau đầu và mất ngủ. Chứng mất ngủ làm cho bạn thức giấc 2 đến 3 lần trong một đêm và kéo theo đó là sức khỏe của bạn suy giảm trầm trọng. – Hãy tuân thủ chế độ ngủ Phương pháp tốt nhất đảm […]

by nhanmn· · 0 comments · Dinh dưỡng mẹ và bé
Cam

10 loại hoa quả giúp tăng cân vù vù không phải ai cũng biết

Có lẽ trong cuộc sống hằng bạn thường hay rất sử dụng các loại thực phẩm này nhưng bạn hoàn toàn không hề biết nó có tác dụng tăng cân. Cam Là loại quả có chứa nhiều vitamin C và glucose, chính vì thế mà nó trở thành loại quả không thể thiếu để giúp bạn tăng cân. Sẽ rất […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Đau khớp

8 món ăn chữa đau khớp gối hiệu quả

Ngày nay, người mắc bệnh thoái hóa khớp ngày càng nhiều và cũng có nhiều phương pháp điều trị nhưng tốt nhất là sự kết hợp giữa thuốc, chế độ ăn uống và luyện tập. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc rất tốt cho bệnh này. Nguyên tắc ăn uống khi bị thoái hóa khớp gối Giai […]

by nhanmn· · 0 comments · Dinh dưỡng cho người già
Tảo xoắn giúp ích cho phụ nữ mãn kinh

Bí quyết giúp bạn khỏe mạnh và xinh đẹp hơn khi thời kì mãn kinh kéo đến

Mãn kinh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người phụ nữ và nó gây ra nhiều bệnh cho họ. Hãy áp dụng các bí quyết sau đây để có một cơ thể khỏe mạnh giúp bạn vượt qua được thời kì này nhé! Hoạt động thể chất giúp làm dịu cơn bốc hỏa Duy trì hoạt động đều đặn […]

by nhanmn· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ
Thực phẩm từ tảo xoắn giúp giảm lo âu

Ăn gì khi phụ nữ bốc hỏa khó chịu trong người?

Bốc hỏa là điều mà hơn 80% phụ nữ thường xuất hiện chứng bệnh này khi mãn kinh. Nó không chỉ gây khó chịu cho các chị em mà còn kéo theo đó là mất ngủ và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe! Hormone dao động – Nguyên nhân gây bốc hỏa Bốc hỏa là do sự dao động hormone […]

by nhanmn· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ
Thuốc tăng cân Wisdom Weight giúp tăng cân hiệu quả

Đồ uống nào nhiều Calo giúp cơ thể tăng cân?

Đồ uống là thức uống hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Nhưng để giúp tăng cân thì bạn cần phải sử dụng loại đồ uống chứa nhiều năng lượng để có thể tăng cân tốt hơn. Dưới đây là các loại vitamin giàu dinh dưỡng giúp bạn tăng cân tốt hơn nhé! Cà phê sữa Cà-phê đen nguyên […]

by nhanmn· · 0 comments · Dinh dưỡng mẹ và bé
Thực phẩm từ tảo xoắn giúp giảm lo âu

Ăn gì uống gì để giảm bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương tuổi mãn kinh?

Thời kỳ mãn kinh đến kéo theo bao triệu chứng khó chịu như nóng bừng, mất ngủ, khô âm đạo, loãng xương, tiểu không tự chủ… do sụt giảm hormone nội tiết tố. Có chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm tốt có thể giúp chị em giảm các triệu chứng này nhanh chóng và hiệu […]

by nhanmn· · 0 comments · Dinh dưỡng mẹ và bé
Tảo xoắn

6 loại bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh bạn nên biết

Sự xáo trộng trong nội tiết tố của cơ thể phụ nữ ở tuổi mãn kinh dẫn đến việc xuất hiện các loại bệnh cho phụ nữ. Hãy để cơ thể của bạn trở nên khỏe khoắn hơn khi có sự chuẩn bị về các loại bệnh sẽ gặp phải nhé! Bệnh phụ khoa Khi đến tuổi mãn kinh, buồng […]

by nhanmn· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ
Thuốc tăng cân Wisdom Weight giúp tăng cân hiệu quả

Mẹo giúp người gầy hết chán ăn đơn giản bất ngờ

Dù cho chế độ dinh dưỡng có tốt đến đâu nhưng nếu người gầy chán ăn thì thật sự rất nguy hiểm bởi khi chán họ không muốn ăn và từ đó không tăng cân được. Để người gầy có cảm giác ăn ngon hơn, các bạn có thể thử áp dụng các mẹo sau đây để tăng thêm lượng […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Hoàng Thấp Linh trị đau khớp hiệu quả

4 nhóm thực phẩm rất cần cho người bị viêm khớp

Viêm khớp làm cho người đau nhức ở các khớp chân tay, cột sống,… Ngoài việc tránh dùng các thực phẩm làm cho tình trạng bệnh nặng thêm, các bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm sau để hổ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả nhé! 1/ Nhóm thực phẩm chứa omega 3 – Cá […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng