Cẩm nang dinh dưỡng

Các loại thực phẩm tốt cho người bị bệnh trầm cảm

Các loại thực phẩm tốt cho người bị bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm là căn bệnh phổ biến hiện nay. Bệnh trầm cảm do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Sau đây, cùng tìm hiểu các loại thực phẩm tốt cho người bị bệnh trầm cảm. Các loại thịt Đa phần các loại thịt đều cung cấp protein và nó cực tốt cho bệnh trầm cảm.Hợp chất Tryptophan trong gà tây […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Tác dụng của tảo xoắn

Những tác dụng của tảo xoắn trong việc điều trị bệnh

Tảo xoắn là một lại tảo có nguồn gốc từ thiên nhiên và có giá trị dinh dưỡng cao. Với giá trị dinh dưỡng của nó, loại tảo này đã được biết đến bởi những tác dụng thần kì. Tác dụng của tảo xoắn phải kể đến chính là cung cấp dưỡng chất cho những người bị suy dinh dưỡng, […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Tác dụng của tỏa xoắn

Công dụng của tảo xoắn không phải ai cũng biết

Công dụng của tảo xoắn đã được khoa học nghiên cứu và đánh giá là không những nâng cao sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp. Công dụng của tảo xoắn về dinh dưỡng Tảo xoắn có chứa 75% các chất hữu cơ như: vitamin, protein, hơn 18 loại axit amin và các khoáng chất khác mang lại cho […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cách xoa bóp chống mệt mỏi hiệu quả

Cách xoa bóp chống mệt mỏi hiệu quả

Ưu điểm của phương pháp này là có thể tự mình thao tác hoặc người thân trong gia đình xoa bóp cho nhau, không tốn thời gian, không hạn chế môi trường, hoàn cảnh, đơn giản, thuận tiện, an toàn, hiệu quả. Dưới dây chúng tôi xin giới thiệu một nhóm thủ pháp xoa bóp bấm huyệt để bạn đọc […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Món ăn tăng cường sinh lý từ ngẩu pín

Món ăn tăng cường sinh lý từ ngẩu pín

Pín là bộ phận sinh dục của động vật (giới tính đực), nó bao gồm dương vật và tinh hoàn, một số loại pín thông dụng như: ngẩu pín, pín bò, phín đe, phín heo,… Ngẩu pín tiềm thuốc bắc: Nguyên liệu: Nhưng hươu:…………………….. 2 lát Sâm:……………………………….. 20g Đỗ trọng:…………………………. 10g Câu kỳ tử:……………………….. 10g Hoàng kỳ:……………………….. 10g Táo tàu:………………………….. […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Món ăn bổ thận tráng dương từ các chạch

Món ăn bổ thận tráng dương từ các chạch

Quá trình mãn dục là một quy luật tất yếu không thể tránh được, nhưng có nhiều biện pháp để làm chậm quá trình này như tập luyện, bổ sung những chất chống lão hóa, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý…. Món chạch linh nhừ dưới đây là một trong những món ăn giúp làm chậm quá trình mãn […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Mách bạn cách giảm cân bằng thơm

Mách bạn cách giảm cân bằng thơm

Quả thơm hay còn gọi là trái dứa. Các nhà nghiên cứu đã xác nhận ăn thơm có thể giảm cân. Lý do là vì thơm có lượng calo thấp và lại cần nhiều năng lượng để tiêu hóa nó. Nó cho bạn cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nhưng lại tốn năng lượng tiêu hóa. Trung bình […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
4 lý do bạn ăn nhiều vẫn không tăng cân

4 lý do bạn ăn nhiều vẫn không tăng cân

Những người gầy luôn muốn tăng cân để sở hữu thân hình chuẩn, cân đối. Tuy nhiên có rất nhiều người ăn uống rất nhiều vẫn không thể tăng cân. Những người gầy thường quan niệm rằng chỉ cần ăn uống nhiều chất dinh dưỡng là có thể tăng cân. Tuy nhiên, thực tế người gầy muốn tăng cân chắc […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Tảo mặt trời Spirulina Gold Plus là gì? có tốt không?

Tảo mặt trời Spirulina Gold Plus là gì? có tốt không?

Có rất nhiều thuốc tăng cân như Tảo mặt trời Spirulina Gold Plus, liệu sản phẩm này có tốt và giúp người dùng tăng cân hay không??? hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết rõ hơn nhé Tảo mặt trời Spirulina Gold Plus dùng có tốt không ? Tảo mặt trời Spirulina Gold Plus dùng có tốt không […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
2 món ăn giúp tăng cân bằng thịt bò

2 món ăn giúp tăng cân bằng thịt bò

Thịt bò thuộc nhóm thịt đỏ giàu dinh dưỡng, giàu năng lượng tốt cho người gầy muốn tăng cân và người suy nhược cơ thể. Thực đơn tăng cân hôm nay với hai món thịt bò xào cà chua thơm và canh thịt bò cuộn nấm kim châm. Cả hai món đều thực hiện khá đơn giản và không mất […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng