Cẩm nang dinh dưỡng

Những thực phẩm bổ não

Những thực phẩm bổ não được khuyên các chuyên gia khuyên dùng

Não bộ có vô số tế bào thần kinh phải liên tục thực hiện. Khoa học đã chứng minh, việc ăn uống các thực phẩm bổ não không chỉ giúp duy trì sự sống, mà còn có tác dụng quan trọng trong quá trình hoạt động của não bộ. Có những loại thực phẩm bổ não hỗ trợ phát huy […]

5 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trứng luộc

5 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trứng luộc

Trứng là một loại thực phẩm rất linh hoạt. Chúng được sử dụng để chế biến nhiều món ăn và có thể được chế biến thành một món ăn ngon chỉ một mình nó. Tính linh hoạt của trứng được chứng minh bằng thực tế là trứng được sử dụng trong cả món ngọt và món mặn. Cho dù đó là […]

by tutran99· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cách chăm sóc, bổ sung vitamin A cho mắt

Cách chăm sóc, bổ sung vitamin A cho mắt

Chế độ ăn uống hợp lý cũng như sử dụng thuốc nhỏ mắt có chứa vitamin A sẽ giúp đảm bảo mắt luôn khỏe mạnh. Vitamin A là chất dinh dưỡng thiết yếu cho đôi mắt, mang lại nhiều lợi ích và giúp mắt luôn sáng khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thờ ơ với việc bổ sung vitamin […]

by tutran99· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Những loại mặt nạ từ thiên nhiên được các chị em yêu thích nhất

Những loại mặt nạ từ thiên nhiên được các chị em yêu thích nhất

Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ dùng ngay được bán trên thị trường. Tuy nhiên, các bạn nữ vẫn ưa chuộng loại mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, gần gũi với cuộc sống, bạn đã tạo ra mặt nạ để trị mụn. Không những vậy, những loại mặt nạ […]

thu mua phế liệu

những lưu ý lúc chọn đơn vị thu tìm phế liệu quận Bình Tân

những lưu ý lúc chọn đơn vị thu tìm phế liệu quận Bình Tân hiện nay tại TP.HCM lượng phế truất liệu thải ra hằng ngày điều rất cao, kéo theo ấy hình thành nghề thu tậu phế liệu. Trong đấy Bình Tân là một quận có mật độ phế truất liệu hơi cao, lôi kéo rộng rãi người tới thu tậu. ngoài ra để thua tậu phế liệu thị xã Bình Tân được đảm bảo, bạn cần lưu ý 1 số vấn đề sau đây. doanh nghiệp thua tậu phế liệu to, uy tín sở hữu địa chỉ rõ ràng Thu tìm truất phế liệu huyện Bình Tân Trên thị phần thu tìm phe lieu hiện nay mang đông đảo doanh nghiệp thu mua, nhưng để bán […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Những tác dụng phụ khi sử dụng quá nhiều hạt tiêu đen

Những tác dụng phụ khi sử dụng quá nhiều hạt tiêu đen

Tiêu đen là một loại gia vị sẵn có trong căn bếp nhà bạn, ngoài những lợi ích nhất định thì tiêu đen cũng có những tác hại đối với sức khỏe con người. Sau đây, cùng tìm hiểu những tác dụng phụ khi sử dụng quá nhiều hạt tiêu đen nhé. 1. Các rối loạn tiêu hóa Sử dụng […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Điểm danh 5 loại quả giúp bạn có đôi mắt sáng

Điểm danh 5 loại quả giúp bạn có đôi mắt sáng

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn” nên bạn cần biết cách bảo vệ và chăm sóc đôi mắt của mình. Sau đây, cùng tìm hiểu 5 loại quả giúp bạn có đôi mắt sáng nhé. Bác sĩ dinh dưỡng Phạm Thị Bảo An, Bệnh viện Đa khoa TP Hà Tĩnh, khuyên để có đôi mắt đẹp, khỏe, sáng, cần thường […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Tác dụng của súp lơ xanh

Súp lơ xanh và 7 tác dụng tuyệt vời

Súp lơ xanh hay còn có tên gọi khác là bông cải xanh. Ngoài tác dụng là một món ăn ngon ra thì súp lơ xanh còn mang đến rất nhiều các tác dụng tốt cho sức khỏe. Cùng khám phá xem các tác dụng tuyệt vời của súp lơ xanh là gì nhé! 1. Giảm Cholesterol xấu Nhiều nhà […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Thịt chim cút và những món ăn bài thuốc dùng trong chữa bệnh

Thịt chim cút và những món ăn bài thuốc dùng trong chữa bệnh

Chim cút hay chim cay – Là một tên gọi chung cho một số chi chim có kích thước trung bình trong họ Trĩ (Phasianidae), hoặc trong họ Odontophoridae (chim cút Tân thế giới) cùng bộ. Thịt chim cút mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe con người: chữa đau lưng ,mệt mỏi, tiểu đêm, … Đặc […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Ngủ trưa giúp tăng cân hiệu quả

Ngủ trưa là cách giúp bạn tăng cân hiệu quả

Nếu bạn muốn tăng cân, hãy sắp xếp chuẩn bị cho mình một giấc ngủ trưa hiệu quả. Nó là một trong những yếu tố quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh và bạn có thể tăng cân hiệu quả nhé! Vì sao bạn nên có một giấc ngủ trưa đúng nghĩa? Bạ đừng nghĩ bạn có quá ít thời […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng