Cẩm nang dinh dưỡng

Tác dụng của súp lơ xanh

Súp lơ xanh và 7 tác dụng tuyệt vời

Súp lơ xanh hay còn có tên gọi khác là bông cải xanh. Ngoài tác dụng là một món ăn ngon ra thì súp lơ xanh còn mang đến rất nhiều các tác dụng tốt cho sức khỏe. Cùng khám phá xem các tác dụng tuyệt vời của súp lơ xanh là gì nhé! 1. Giảm Cholesterol xấu Nhiều nhà […]

by trangtl· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Thịt chim cút và những món ăn bài thuốc dùng trong chữa bệnh

Thịt chim cút và những món ăn bài thuốc dùng trong chữa bệnh

Chim cút hay chim cay – Là một tên gọi chung cho một số chi chim có kích thước trung bình trong họ Trĩ (Phasianidae), hoặc trong họ Odontophoridae (chim cút Tân thế giới) cùng bộ. Thịt chim cút mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe con người: chữa đau lưng ,mệt mỏi, tiểu đêm, … Đặc […]

by hunghv· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Ngủ trưa giúp tăng cân hiệu quả

Ngủ trưa là cách giúp bạn tăng cân hiệu quả

Nếu bạn muốn tăng cân, hãy sắp xếp chuẩn bị cho mình một giấc ngủ trưa hiệu quả. Nó là một trong những yếu tố quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh và bạn có thể tăng cân hiệu quả nhé! Vì sao bạn nên có một giấc ngủ trưa đúng nghĩa? Bạ đừng nghĩ bạn có quá ít thời […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Các thực phẩm mà người bị suy nhược thần kinh nên ăn

Các thực phẩm mà người bị suy nhược thần kinh nên ăn

Suy nhược thần kinh khiến bạn mệt mỏi, không tập trung vào công việc được. Sau đây, cùng tìm hiểu các thực phẩm mà người bị suy nhược thần kinh nên ăn nhé. Bí đỏ Trong bí đỏ có chứa rất nhiều các chất cần thiết cho hoạt động dẫn truyền thần kinh như acid glutamic, acid tryptophan. Theo phân […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Để giúp thận nam khỏe mạnh, chúng ta cần làm gì?

Để giúp thận nam khỏe mạnh, chúng ta cần làm gì?

Thận nam là một trong những bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể con người, có tác dụng bài tiết và lọc bỏ những chất độc có hại cho cơ thể. Nếu thận nam bị yếu sẽ ảnh hưởng xấu đến các bộ phận khác. Đặc biệt nhất là cơ quan sinh dục nam. Vậy, để giúp thận nam […]

by hunghv· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
CHỒNG ăn xong những thực phẩm này - VỢ chết MÊ chết MỆT

CHỒNG ăn xong những thực phẩm này – VỢ chết MÊ chết MỆT

CHỒNG ăn xong những thực phẩm này, VỢ sẽ chết MÊ chết MỆT vì quá “sung sướng”. Các Vợ hãy nhanh chóng khám phá những thực phẩm đó là gì rồi chuẩn bị ngay cho Chồng mình trong hôm nay nhé! CHỒNG ăn xong những thực phẩm này – VỢ chết MÊ chết MỆT Quả bơ Quả bơ với những […]

by hunghv· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Lá trà xanh rất tốt cho sức khỏe

Lợi ích của trà xanh trong việc chữa viêm khớp

Những biểu hiện rất đặc trưng của viêm khớp như đau, sung và làm hạn chế khả năng vận động của bạn làm bạn cảm thấy khó chịu. Nhưng đừng quá lo lắng. Với việc sử dụng trà xanh hằng ngày sẽ giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh và giúp cho bệnh viêm khớp dần được đẩy lùi. Lợi […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Thực đơn cho người bị suy nhược thần kinh

Thực đơn cho người bị suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng công việc và cuộc sống của người bệnh. Sau đây, xin mách bạn thực đơn cho người bị suy nhược thần kinh nhé. 1. Bí đỏ Bí đỏ là thực phẩm chứa nhiều chất chống ôxy hóa ngăn các tác hại của gốc tự do, bảo vệ bộ não […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Tổng hợp các loại thực phẩm tốt cho người thận suy

Tổng hợp các loại thực phẩm tốt cho người thận suy

Nam giới bị thận suy cần ăn những loại thực phẩm nào mới tốt cho sức khỏe? Để điều trị bệnh thận suy, ngoài dùng thuốc theo đơn của các bác sĩ, các bạn cần phải lên một kế hoạch ăn uống hợp lý để giúp cải thiện vấn đề sức khỏe. Nhất là ở nam giới. Dưới đây, mình […]

by hunghv· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
4 Món ăn từ chuối giúp nam giới chữa yếu sinh lý hiệu quả

4 Món ăn từ chuối giúp nam giới chữa yếu sinh lý hiệu quả

Chuối chứa nhiều Magie (Mg). Đây là thành phần giúp làm tăng khả năng hưng phấn, tăng thời gian “yêu” dành cho nam giới. Do đó, những món ăn từ chuối luôn được các phái mạnh chúng ta tin dùng. Đặc biệt, dưới đây là 4 Món ăn từ chuối giúp nam giới chữa yếu sinh lý hiệu quả. Mời […]

by hunghv· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng