Lão hóa da là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và tia tử ngoại. Điều này khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng. Vì vậy, để bảo vệ da hiệu quả khỏi những tác nhân gây hại này, chúng ta cần […]
Đối với phụ nữ, ham muốn tình dục là một trong những yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn hạnh phúc vợ chồng. Để tăng cường sức khỏe sinh lý tốt, việc chú trọng vào chế độ ăn uống mỗi ngày là điều không thể bỏ qua. Vậy, phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn? Khám phá ngay 7 […]
Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng mà các tĩnh mạch ở chân bị giãn nở và không thể đẩy máu lên tim một cách hiệu quả. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu như đau, sưng, và mỏi chân. Một phần quan trọng trong việc quản lý suy giãn tĩnh mạch là ăn uống và […]
Thiếu máu não là một tình trạng xảy ra khi máu không đủ oxy và dưỡng chất để cung cấp cho các tế bào não hoạt động. Người bị thiếu máu não thường có triệu chứng buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, khó tập trung, mất trí nhớ, hoặc thậm chí là đột quỵ. Để ngăn ngừa tình trạng thiếu […]
Để giúp tăng cường sức khỏe cho phổi, ngoài việc tập thể dục thể thao, hít thở và làm việc ở những nơi có bầu không khí trong lành, quý bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất hằng ngày thông qua các loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho phổi. Vậy, ăn gì bổ phổi? Cùng khám phá […]
Sốt là tình trạng nhiệt độ tại vị trí vùng trán ≥ 38 độ C hoặc vùng nách ≥ 37,5 độ C. Khi đó, cơ thể người bệnh xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, ê ẩm, đau đầu và bị mất nước làm ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Do đó, trong quá trình sốt, bạn cần bổ […]
Gan nhiễm mỡ là tình trạng hàm lượng mỡ dư thừa trong gan quá 5% khối lượng của lá gan. Tại Việt Nam, đây là căn bệnh khá phổ biến và ngày càng có nhiều người mắc phải. Nguyên nhân gây ra bệnh chủ yếu đến từ các thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu lành mạnh và không khoa […]
Bệnh đột quỵ hay còn gọi là bệnh tai biến mạch máu não. Nếu không chữa trị kịp thời, người bệnh có nguy cơ đối mặt với tình trạng sống thực vật hoặc tàn phế. Thật may mắn khi một số thực phẩm ăn hằng ngày có khả năng phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. Vậy, người bệnh đột quỵ […]
Việc bổ sung sắt trong suốt thời kỳ mang thai được bác sĩ khuyến khích và hầu hết bà mẹ mang thai đều sử dụng. Tuy nhiên, rất nhiều chị em thắc mắc rằng có nên bổ sung sắt trước khi mang thai không và bổ sung như thế nào cho hợp lý. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ […]
Vitamin E là dưỡng chất thiết yếu và có vai trò quan trọng đối với các chức năng của cơ thể. Bổ sung vitamin E đúng cách hàng ngày giúp duy trì sức khỏe, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật. Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, loại vitamin này còn đồng […]
