Cẩm nang dinh dưỡng

Cá trạch

Các món ăn từ cá tốt cho người thận yếu

Trong tất cả những loại thực phẩm bổ thận thì cá được xem là thực phẩm có giàu chất dinh dưỡng và chất kẽm rất tốt cho những người đàn ông bị thận yếu. Do đó, các quý ông chúng ta cần phải ăn thêm thật nhiều cá để cải thiện vấn đề này. Dưới đây, mình sẽ hướng dẫn […]

by hunghv· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Các nhóm thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả

Các nhóm thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả

Suy giảm trí nhớ ảnh hưởng rất lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống của người bệnh vì thế cần được khắc phục kịp thời. Hãy tìm hiểu ngay các nhóm thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả nhé. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Trong thịt gà tây có chứa chất thay đổi tích cực trong tâm trạng

Bật mí 5 loại thực phẩm giúp giảm stress nhanh chóng

Công việc, cuộc sống ngày càng gây áp lực cho chúng ta. Nhiều biện pháp được đưa ra là tập thể dục, thư giản,… nhưng chúng ta lại không có thời gian để làm điều đó. Thay vào đó, có 1 cách giải quyết nhanh chóng hơn, đó chính là dùng 5 loại thực phẩm giúp giảm stress nhanh chóng […]

by trangntv· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Sự thật về thuốc bổ mắt cho người cận thị

Sự thật về thuốc bổ mắt cho người cận thị

Sử dụng thuốc bổ mắt cho người cận thị với mong muốn độ cận sẽ được giảm ít nhiều. Tuy nhiên, thực tế lại không như những gì mà mọi người đang mong đợi… Thuốc bổ mắt cho người cận thị sẽ giúp mắt bạn sáng hơn, tinh anh hơn? Cận thị là một tật khúc xạ gây rối loạn […]

by trangntv· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cam

10 loại hoa quả giúp tăng cân vù vù không phải ai cũng biết

Có lẽ trong cuộc sống hằng bạn thường hay rất sử dụng các loại thực phẩm này nhưng bạn hoàn toàn không hề biết nó có tác dụng tăng cân. Cam Là loại quả có chứa nhiều vitamin C và glucose, chính vì thế mà nó trở thành loại quả không thể thiếu để giúp bạn tăng cân. Sẽ rất […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Thuốc tăng cân Wisdom Weight giúp tăng cân hiệu quả

Mẹo giúp người gầy hết chán ăn đơn giản bất ngờ

Dù cho chế độ dinh dưỡng có tốt đến đâu nhưng nếu người gầy chán ăn thì thật sự rất nguy hiểm bởi khi chán họ không muốn ăn và từ đó không tăng cân được. Để người gầy có cảm giác ăn ngon hơn, các bạn có thể thử áp dụng các mẹo sau đây để tăng thêm lượng […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Hoàng Thấp Linh trị đau khớp hiệu quả

4 nhóm thực phẩm rất cần cho người bị viêm khớp

Viêm khớp làm cho người đau nhức ở các khớp chân tay, cột sống,… Ngoài việc tránh dùng các thực phẩm làm cho tình trạng bệnh nặng thêm, các bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm sau để hổ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả nhé! 1/ Nhóm thực phẩm chứa omega 3 – Cá […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Tảo Mặt Trời giúp tăng cân

Loại hoa quả nào giúp tăng cân hiệu quả?

Có nhiều loại hoa quả giúp cho chế độ ăn kiêng nhưng cũng có nhiều loại giúp tăng cân hiệu quả. Ăn các loại trái cây sau có thể giúp bạn tăng cân nhanh chóng mà rất tự nhiên bạn nhé! Chuối Chuối dường như là loại trái cây chuyên về tăng cân. Trung bình một quả chuối chứa 27g […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Tảo xoắn

Ăn gì vào buổi sáng để cơ thể tăng cân và khỏe mạnh?

Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp tinh thần làm việc hăng say và minh mẫn. Chọn một bữa ăn sáng chất lượng còn giúp cơ thể tăng cân. Hãy ăn các món sau để cơ thể bạn luôn dồi dào năng lượng nhé! Cơm tấm Cơm là món ăn không thể thiếu […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Thuốc tăng cân Wisdom Weight

Cải thiện cân nặng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lí

Để tăng cân an toàn cho cơ thể, bạn có thể tạo cho mình một chế độ ăn uống hợp lí là có thể hoàn toàn tăng cân được. Hãy cải thiện cân nặng của bạn theo cách an toàn này nhé! Công dụng của thuốc tăng cân wisdom weight Cải thiện dinh dưỡng bữa ăn chính Muốn tăng cân […]

by nhanmn· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng