Vitamin A là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe đôi mắt, thường được nhắc đến khi nói về tình trạng khô mắt, nhìn kém lúc chạng vạng hoặc khả năng thích nghi với ánh sáng yếu. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nên bổ sung vitamin A bằng cách nào, bổ sung bao […]

Đau bụng, đi ngoài nhiều lần, bụng sôi hoặc quặn từng cơn là những triệu chứng thường gặp khi bị tiêu chảy. Bên cạnh việc bù nước, ăn uống nhẹ và nghỉ ngơi, nhiều người cũng tìm đến các phương pháp hỗ trợ như xoa bụng, chườm ấm hoặc bấm huyệt trị đau bụng tiêu chảy để làm dịu cảm […]

Tiêu chảy khiến hệ tiêu hoá trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Vì vậy, nhiều người thường băn khoăn không biết nên ăn gì, kiêng gì và tiêu chảy ăn trứng được không. Trứng là thực phẩm giàu đạm, mềm, dễ chế biến, nhưng nếu ăn sai cách hoặc ăn quá nhiều có thể khiến bụng khó chịu hơn. […]