Rất nhiều người đã giảm cân thành công cùng bí đao, một số người phù hợp giảm cân bằng thực đơn giảm cân đơn giản này có thể xuống tới 10kg trong 2 tháng, vậy tại sao bạn không thử nhỉ? Bạn cũng có thể áp dụng thêm các công thức giảm cân khác trong quá trình giảm cân của […]
Bí đao thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông qua, có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng, không có độc tính, mà có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Bí đao không chứa chất béo, có chứa hợp chất hóa học hyterin – caperic có khả năng khống chế […]
Chuẩn bị nguyên liệu: ½ kg sò huyết 100g thịt nạc heo xay Gạo tẻ 1 ít gạo nếp Hành lá, rau mùi Hành tím Dầu oliu Tiêu Gia vị cần thiết. Cách thực hiện: Sơ chế nguyên liệu: Sò huyết sau khi mua về bạn sẽ rửa sạch, sau đó cho sò vào rổ để ráo nước. Tiếp đến, […]
Nguyên liệu chuẩn bị: Bắp cải tím Bắp cải trắng Cà rốt Mì gói Ớt trái Hành tím Hạnh nhân Bơ Hạt mè Dầu mè Giấm gạo Mật ong Chanh Tỏi Nước tương Gia vị. Cách làm: Bóc sạch vỏ tỏi, băm nhỏ. Ớt cũng rửa sạch rồi băm nhỏ. Lấy một ít nước tương, nước cốt chanh, giấm gạo, […]
Bạn đã áp dụng các bài tập thể dục rất chăm chỉ, ăn kiêng cử đủ món với thực đơn hằng ngày thật khắc nghiệt nhưng bạn vẫn không thấy kết quả khả quan nào cho việc giảm cân của mình. Bạn đừng lo, với bí quyết giảm cân bằng bí đao, bạn sẽ nhận thấy được ngay kết quả […]
Giảm cân bằng bưởi đã trở nên quá quen thuộc với các bệnh nhân béo phì. Tuy nhiên, các bạn có chắc chắn rằng mình đã thực hiện đúng cách chưa? Thông tin dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn để loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể đấy. Bưởi có thể giúp bạn giảm cân nhanh, nhưng […]
Bưởi là loại trái cây rất quen thuộc trong mỗi chúng ta. Ăn bưởi rất ngon và mát nên được nhiều người ưa thích. Ngoài ra, Bưởi được biết đến như là một loại quả tuyệt vời để giảm cân bởi trong trái bưởi có hàm lượng vitamin C và carbohydrate làm giảm lượng insulin trong máu để bạn không […]
Chỉ cần lang thang trên mạng vài phút thôi là bạn đã có thể tìm thấy rất nhiều cách giảm cân hiệu quả khác nhau. Nhưng cũng chính vì những luồng thông tin đa dạng có phần hơi “tạp nham” như thế mà bạn lại càng khó khăn hơn trong việc lựa chọn cho mình một phương pháp an toàn […]
Bạn bè thường gọi bạn là heo, sumo, thùng phi di động và vô số các biệt danh khác khiến bạn rất e dè và tự ti về thân hình trông mũm mĩm với những lớp mỡ thừa dày đặc của mình. Bạn muốn thoát khỏi những ánh nhìn soi mói mỗi khi bạn xuất hiện nhưng vẫn chưa tìm […]
Với thời tiết khó chịu, nóng nực vào những ngày hè thì cảm giác được thưởng thức 1 món ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng và mát lạnh vừa giảm cân như cà chua điều tuyệt vời nhất. Nhất là những người yêu ẩm thực thì đây là 1 món ăn lạ rất hấp dẫn, hãy cùng tìm hiểu […]
