Kiến thức y học, Thông tin y tế

Tại sao trẻ ngủ nằm sấp? Nguy hiểm tiềm ẩn đằng sau việc bé ngủ sấp

Views: 24

Tư thế ngủ của trẻ sơ sinh luôn là chủ đề được các bậc phụ huynh quan tâm, đặc biệt là khi bé có thói quen ngủ nằm sấp. Nhiều ý kiến cho rằng tư thế này tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự an toàn của bé. Vậy tại sao trẻ ngủ nằm sấp? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về nguyên nhân và những lưu ý quan trọng khi bé có thói quen ngủ này.

Nguyên nhân trẻ ngủ nằm sấp

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có xu hướng ngủ nằm sấp, bao gồm:

  • Thói quen từ trong bụng mẹ: Khi còn trong bụng mẹ, thai nhi thường ở tư thế cuộn tròn, úp mặt xuống. Sau khi chào đời, một số bé vẫn giữ thói quen này vì cảm thấy an toàn và thoải mái.
  • Phản xạ tìm kiếm: Đây là phản xạ bẩm sinh giúp bé tìm kiếm bầu ngực mẹ để bú. Khi nằm sấp, bé có thể cảm nhận được hơi ấm và mùi hương của mẹ dễ dàng hơn, từ đó dễ dàng tìm ti mẹ để bú hơn.
  • Phát triển cơ: Nằm sấp giúp bé tập luyện các cơ ở cổ, vai và lưng, hỗ trợ bé phát triển khả năng vận động.
  • Giảm trào ngược dạ dày: Ở một số bé, nằm sấp có thể giúp giảm bớt tình trạng trào ngược dạ dày, do áp lực lên bụng giúp đẩy thức ăn xuống dạ dày dễ dàng hơn.
  • Thoải mái: Nằm sấp có thể giúp bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn, đặc biệt là khi bé đang bị đau bụng hoặc khó tiêu.

Nguy cơ tiềm ẩn khi trẻ ngủ nằm sấp

Mặc dù có một số lợi ích nhất định, nhưng ngủ nằm sấp cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho trẻ, bao gồm:

  • Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS): Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ sơ sinh từ 1 tháng đến 1 tuổi. Nguy cơ SIDS cao hơn ở trẻ ngủ nằm sấp so với trẻ ngủ ở các tư thế khác.
  • Khó thở: Nằm sấp có thể khiến bé khó thở, đặc biệt là khi bé nằm trên nệm mềm hoặc có nhiều chăn gối xung quanh.
  • Biến dạng đầu: Nằm sấp trong thời gian dài có thể khiến đầu bé bị biến dạng, dẫn đến tình trạng đầu bẹp.
  • Nhiễm trùng tai: Nằm sấp có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng tai giữa ở trẻ.

Có thể bạn cũng quan tâm: Nệm cao su non cho bé nên chọn sản phẩm nào?

Lưu ý khi trẻ có thói quen ngủ nằm sấp

  • Đặt trẻ ngủ ngửa: Đây là tư thế ngủ an toàn nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Tạo môi trường ngủ an toàn: Đảm bảo nệm ngủ của bé phẳng, cứng và không có chăn gối, đồ chơi mềm xung quanh.
  • Thay đổi tư thế ngủ cho bé: Khi bé ngủ, hãy nhẹ nhàng thay đổi tư thế ngủ cho bé từ nằm sấp sang nằm ngửa.
  • Tăng cường thời gian tummy time: Cho bé nằm sấp khi thức để giúp bé phát triển cơ và giảm nguy cơ biến dạng đầu.
  • Theo dõi bé: Hãy luôn theo dõi bé khi bé ngủ, đặc biệt là nếu bé có thói quen ngủ nằm sấp.

Kết luận

Nằm sấp có thể mang lại một số lợi ích cho trẻ, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Cha mẹ nên tạo môi trường ngủ an toàn và thường xuyên thay đổi tư thế ngủ cho bé để đảm bảo bé có giấc ngủ ngon và an toàn. Nếu bé có thói quen ngủ nằm sấp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Nguồn tài liệu tham khảo:

Chuyên gia:

Sách:

  • “Nuôi con không phải là cuộc chiến” – TS. Lê Minh Châu
  • “Bí quyết vàng chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ” – ThS. BS. Nguyễn Thị Minh Hương

Tổ chức uy tín:

Author: thethaohcm