Trong từng giai đoạn phát triển khác nhau mà mẹ có chế độ cho trẻ ăn dặm theo độ tuổi khác nhau. Trẻ càng lớn mẹ càng cần cung cấp cho trẻ lương dinh dưỡng ăn dặm cần thiết và đa dạng hơn. Cho trẻ ăn dặm từ 0-6 tháng tuổi Trong 6 tháng đầu đời của trẻ, sữa mẹ […]

Thực phẩm dinh dưỡng là nguồn nuôi dưỡng lớn nhất cho bé phát triển. Thực phẩm dinh dưỡng đầu tiên khi bé chào đời là sữa mẹ và sau đây là các thực phẩm có mặt trong bữa ăn hằng ngày của bé. Thực phẩm dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho bé Nguồn thực phẩm có tác dụng chính […]

Để trẻ cao lớn mẹ cần chú ý hơn tới dinh dưỡng cho bé mỗi ngày. Dưới đây là nguồn thực phẩm giúp tăng cường chiều cao cho trẻ. Thịt gà: Trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, thịt gà được xem là một trong những thực phẩm chứa lượng protein cao nhất. Vì vậy nó […]

Sự phát triển trí não của trẻ đóng vai trò quan trọng cho cơ thể và cuộc sống của trẻ sau này. Mẹ nên bổ sung dinh dưỡng để chăm sóc trí não của trẻ ngay từ những bước phát triển ban đầu. Dưới đây là top thực phẩm bổ não đầu tiên cho trẻ mẹ cần ghi nhớ. Cá […]

Có thể nói thực đơn hàng ngày của bất cứ gia đình nào đều cần phải có rau xanh. Rau xanh rất cần cho cơ thể mỗi người đặc biệt là trẻ nhỏ. Khi đến tuổi ăn dặm rau, củ, quả là một trong những thực phẩm không thể thiếu bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Bài viết […]

Rất nhiều mẹ lúng túng trong việc chăm ăn khi con bị ốm. Bác sĩ Lê Thị Hải sẽ lên cho các mẹ một thực đơn tốt nhất để bé mau khỏe. Khi bé bị bệnh, nhiều bà mẹ cắt bớt khẩu phần ăn của bé bằng cách không cho bé uống sữa, chỉ cho ăn cháo trắng với muối; […]

Trẻ biếng ăn là vấn đề nan giải của bất kỳ ông bố bà mẹ nào. Khi biếng ăn, cơ thể bé không thể hấp thu các loại chất dinh dưỡng bình thường được. Bé càng ngày càng gầy đi. Vì thế, bố mẹ cần chuẩn bị thực đơn cho trẻ biếng ăn để cải thiện tình hình dinh dưỡng […]

Trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi bắt đầu làm quen với bột. Đây là nguồn thức ăn dặm chính của bé. Bởi vậy mà mẹ cần cẩn thận học cách nấu bột đủ dinh dưỡng và hấp dẫn cho bé mỗi ngày nhé! Nguyên liệu: – 200ml nước (1 bát ăn cơm đầy nước hoặc có thể đo bằng […]

Trẻ sơ sinh vốn mỏng manh, cơ thể còn yếu ớt chưa thích nghi được hết với môi trường bên ngoài. Bởi vậy mẹ cần chu đáo bảo vệ trẻ và phòng tránh trẻ sử dụng các nguồn thực phẩm dưới đây: Mật ong Mật ong chứa vi khuẩn gây độc tố cho đường ruột của bé. Điều này có […]

Cơ thể chúng ta, nước chiếm từ 60 – 70%, điều đó chứng tỏ nước rất cần thiết đối với sức khoẻ con người, thiếu nước ảnh hưởng đến các hoạt động sống của cơ thể, tất cả các phản ứng, các quá trình chuyển hoá trong cơ thể đều cần nước, nước còn giúp đào thải các chất độc […]