Theo các bác sĩ tại Mỹ cho biết, một người đàn ông có vòng eo lớn hơn 100 cm thường có nguy cơ bị yếu sinh lýcao. Vòng eo lớn sẽ dễ mắc hội chứng chuyển hóa, tức là có nguy cơ cao mắc các bệnh tiểu đường và tim mạch, cao huyết áp và rối loạn cương dương. Bởi, sự liên quan giữa vòng eo lớn và rối loạn chức năng cương dương là dotestosterone thấp.
Testosterone được bài tiết chủ yếu ở tinh hoàn, chỉ có một lượng nhỏ từ những steroid do vỏ ngoài của tuyến thượng thận tạo nên. Ở phụ nữ cũng có một lượng nhỏ testosterone được bài tiết ra từ buồng trứng (và cả tuyến thượng thận) nhưng rất ít so với nam giới. Testosterone có vai trò quan trọng như vậy, nên khi bị thiếu hụt sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe…
Cơ thể đàn ông bình thường nếu cung cấp đầy đủ lượng testosterone thì các tế bào gốc trong tất cả các cơ quan có thể được chuyển đổi thành cơ bắp. Ngược lại testosterone thấp thì tế bào gốc sẽ chuyển đổi thành chất béo, làmgiảm ham muốn tình dục, cương dương kém, giảm số lượng tinh trùng và khả năng sinh sản.
Cần phải bổ sung testosterone hàng ngày và thay đổi cách sống và thể dục thể thao để phòng tránh bệnh yếu sinh lý ở nam.
Một số phương pháp khắc phục tình trạng yếu sinh lý
– Tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin e và hoa quả, ăn giá đỗ, hành hoa, tôm … là những thực phẩm tốt cho dương vật.
– Luyện tập thể dục thể thao đều đặn, nghỉ ngơi đúng giờ giấc, những người có công việc cần phải ngồi lâu nên đứng dậy đi lại để máu được lưu thông.
– Tránh dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
– Thư giãn đầu óc, giảm stress, tránh các áp lực quá mức trong công việc và học tập.
