Hội chứng chân không yên có tỷ lệ mắc không nhỏ 8,5% và hằng năm có thêm 1,9% bệnh mới mắc. Bệnh nhân thường miêu tả bởi cảm giác khó chịu ở chân rất khó diễn tả, xuất hiện vào buổi tối và khi nghỉ ngơi. Chỉ cảm giác dễ chịu khi cử động 2 chi dưới hay đi bộ. […]
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh thuộc Đại học Bristol cho rằng nguyên nhân của tình trạng cao huyết áp xuất phát từ một loại protein trong não bộ, được đặt tên là Jam-1. Phát hiện này phản bác quan niệm lâu nay, cho rằng cao huyết áp có nguồn gốc từ tim. Nhóm nghiên […]
Tình trạng cô đơn có thể ảnh hưởng xấu đến huyết áp của những người lớn tuổi, theo chuyên san Psychology and Aging. Các chuyên gia thuộc ĐH Chicago (Mỹ) đã khảo sát sức khỏe của 229 người có độ tuổi từ 50-68. Sau 5 năm theo dõi, các nhà khoa học nhận thấy có mối tương quan rõ rệt […]
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ để giúp trẻ phát triển toàn diện và mau chóng hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần để ý đến một số thực phẩm mà trẻ cần tránh. Đặc biệt với trẻ dưới một tuổi, mẹ cần ghi nhớ những nhóm thực phẩm sau không nên cho con ăn. Mật ong Mật ong […]
Trong từng giai đoạn phát triển khác nhau mà mẹ có chế độ cho trẻ ăn dặm theo độ tuổi khác nhau. Trẻ càng lớn mẹ càng cần cung cấp cho trẻ lương dinh dưỡng ăn dặm cần thiết và đa dạng hơn. Cho trẻ ăn dặm từ 0-6 tháng tuổi Trong 6 tháng đầu đời của trẻ, sữa mẹ […]
Thực phẩm dinh dưỡng là nguồn nuôi dưỡng lớn nhất cho bé phát triển. Thực phẩm dinh dưỡng đầu tiên khi bé chào đời là sữa mẹ và sau đây là các thực phẩm có mặt trong bữa ăn hằng ngày của bé. Thực phẩm dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho bé Nguồn thực phẩm có tác dụng chính […]
Để trẻ cao lớn mẹ cần chú ý hơn tới dinh dưỡng cho bé mỗi ngày. Dưới đây là nguồn thực phẩm giúp tăng cường chiều cao cho trẻ. Thịt gà: Trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, thịt gà được xem là một trong những thực phẩm chứa lượng protein cao nhất. Vì vậy nó […]
Sự phát triển trí não của trẻ đóng vai trò quan trọng cho cơ thể và cuộc sống của trẻ sau này. Mẹ nên bổ sung dinh dưỡng để chăm sóc trí não của trẻ ngay từ những bước phát triển ban đầu. Dưới đây là top thực phẩm bổ não đầu tiên cho trẻ mẹ cần ghi nhớ. Cá […]
Có thể nói thực đơn hàng ngày của bất cứ gia đình nào đều cần phải có rau xanh. Rau xanh rất cần cho cơ thể mỗi người đặc biệt là trẻ nhỏ. Khi đến tuổi ăn dặm rau, củ, quả là một trong những thực phẩm không thể thiếu bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Bài viết […]
Mái tóc đen là biểu trưng cho sự quyến rũ, bí ẩn và duyên dáng của phụ nữ Á đông. Nếu bạn có mái tóc đen, hãy tập trung trang điểm cho vùng mắt với kiểu đánh mắt khói màu đen và xanh navy. Tạo cảm giác nhẹ nhàng cho môi và má với màu hồng phấn nhạt. Những cô […]
