Other News

Cách giữ nếp cho tóc đẹp hoàn hảo sau khi… ngủ dậy

Cách giữ nếp cho tóc đẹp hoàn hảo sau khi… ngủ dậy

Kể cả khi bạn có dậy muộn vào sáng hôm sau, mái tóc của bạn vẫn có thể lộng lẫy vô cùng và giúp bạn sẵn sàng chào đón ngày mới. Thời gian luôn là một vấn đề với phái nữ khi họ nhắc tới câu chuyện làm đẹp. Đó không chỉ đơn giản là vài phút ngắn ngủi để […]

by admin· · 0 comments · Chăm sóc tóc
Giảm cân với dưa hấu và cam

Giảm cân với dưa hấu và cam

Hơn nữa thành phần chính của dưa hấu là nước nên khi ăn làm mất cảm giác đói nên làm cho chúng ta sẽ ăn ít hơn. Dưa hấu với nhiều dưỡng chất có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, chữa phù nề và có tác dụng tích cực với hệ tiêu hóa. Vỏ dưa hấu cũng có tác dụng […]

by admin· · 0 comments · Thực đơn giảm cân
Giảm cân bằng bí đao

Giảm cân bằng bí đao

Bạn đừng lo, với bí quyết giảm cân  bằng bí đao, bạn sẽ nhận thấy được ngay kết quả mĩ mãn trong một tuần, giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả. Tác dụng của bí đao Bí đao thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông qua, có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, […]

by admin· · 0 comments · Thực đơn giảm cân
5 phương pháp giảm cân an toàn

5 phương pháp giảm cân an toàn

1. Tập thể dục buổi sáng    Bạn có biết mỗi sáng bạn chỉ cần dậy sớm hơn 30 phút, thực hiện tập bài tập thể dục đơn giản nhưng điều đó có thể giúp việc đốt cháy chất béo sẽ tăng 3 lần so với thời điểm khác trong ngày. Tập thể dục và nghe bản nhạc bạn yêu […]

by admin· · 0 comments · Bài tập giảm cân
Lý do bạn nên giảm cân vào mùa đông

Lý do bạn nên giảm cân vào mùa đông

Thực phẩm mùa đông rất tốt cho cơ thể  Khoai tây là siêu thực phẩm tuyệt vời trong mùa đông. Một củ khoai tây trung bình chứa 110 calo tương đương trong một lát bánh mì và khoảng 4 gam chất xơ. Trong khoai tây chứa tỷ lệ tinh bột có khả năng tăng đề kháng cho cơ thể, chất […]

by admin· · 0 comments · Bài tập giảm cân
Chăm sóc tóc đẹp bằng hoa dâm bụt

Chăm sóc tóc đẹp bằng hoa dâm bụt

Thành phần trong hoa dâm bụt giúp ngăn rụng tóc, thúc đẩy sự phát triển, ngăn ngừa bạc sớm, đồng thời bổ sung dưỡng chất cho tóc. Bạn đang lo lắng mái tóc của mình ngày càng mất dần độ óng ả và mềm mượt hoặc mỏng dần khi tuổi tác tăng lên? Nếu vậy, hãy bắt đầu tận dụng […]

by admin· · 0 comments · Chăm sóc tóc
Giảm cân với thực phẩm tự nhiên

Giảm cân với thực phẩm tự nhiên

Giảm cân nhanh là mong muốn của hầu hết những người thừa cân, béo phì và ăn uống là một trong những yếu tố quyết định đến sự gầy hoặc mập của mỗi người. Do vậy, chế độ ăn uống có vai trò quan trọng ảnh hưởng sức khỏe và sự tăng hay giảm cân. Những thực phẩm sau đây […]

by admin· · 0 comments · Thực đơn giảm cân
Những thực phẩm có lợi cho người cao tuổi

Những thực phẩm có lợi cho người cao tuổi

Các nhà khoa học khẳng định, thực phẩm không chỉ nuôi sống con người mà còn có giá trị nhất định trong phòng, chữa bệnh. Những loại thực phẩm sau đây được khuyến cáo nên dùng cho người cao tuổi. Cà chua Theo nghiên cứu của Đại học Havard (Mỹ) cho thấy, những người dùng nhiều cà chua (từ 2 […]

Thực phẩm dành cho người cao tuổi “Dinh dưỡng an hưởng tuổi vàng”

Thực phẩm dành cho người cao tuổi “Dinh dưỡng an hưởng tuổi vàng”

Bước sang tuổi ngũ tuần, các bộ phận trên cơ thể mỗi người đã có chiều hướng suy giảm đi ít nhiều. Đặc biệt là qua tuổi 60, 70, cơ thể các cụ thường phát sinh rất nhiều căn bệnh nếu không có được sự chăm sóc sức khỏe toàn diện. Vì vậy để cha mẹ hay những người thân […]

Thực phẩm dễ khiến trẻ ‘lăn nhanh hơn đi’

Thực phẩm dễ khiến trẻ ‘lăn nhanh hơn đi’

1. Bim bim, mì ăn liền Ngày nay, trẻ em được thoải mái sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn như bánh mì, mì ăn liền, bim bim… Đây đều là những thực phẩm cung cấp rất nhiều năng lượng, có chỉ số đường cao khiến trẻ tăng cân nhanh, thậm chí gây ảnh hưởng không tốt cho việc phát […]

by admin· · 0 comments · Dinh dưỡng cho bé