Post Tagged with: "thực phẩm lợi sữa"

Ăn gì lợi sữa mà không tăng cân sau khi sinh

Ăn gì lợi sữa mà không tăng cân sau khi sinh

Để có đủ sữa và an toàn cho bé, mẹ sau sinh cần bổ sung những dướng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây, cùng tìm hiểu những thực phẩm lợi sữa mà không tăng cân sau sinh nhé. Nhóm chất đạm Chế độ dinh dưỡng khi cho con bú là vô cùng quan trọng. Nó ảnh hưởng trực […]

by nnghi· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ
7 thực phẩm giúp mẹ nhiều sữa sau sinh mà không lo tăng cân

7 thực phẩm giúp mẹ nhiều sữa sau sinh mà không lo tăng cân

Rất nhiều bà mẹ sau sinh ít sữa, không đủ sữa cho con bú. Dưới đây, cùng tìm hiểu 7 thực phẩm giúp mẹ nhiều sữa sau sinh mà không lo tăng cân nhé. 1. Quả sung Các mẹ biết không, trong 100g quả sung có chứa 0,4g chất béo, 2,3mg Photpho, 12,6g đường, 0,05mg Caroten; 49mg Ca; 3,1g khoáng toàn […]

by nnghi· · 0 comments · Dinh dưỡng cho mẹ