Giải pháp nào tốt nhất dành cho đôi mắt mỏi và khô?

Mắt khô và mỏi mệt mỗi khi thức dậy sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta về sau. Để cải thiện tình trạng này, mình sẽ bày cho các bạn các giải pháp để “cứu lấy” đôi mắt mỏi và khô.

Giải pháp dành cho đôi mắt mỏi và khô

Nếu mắt bạn khô và mỏi mệt, hoặc nhiều gỉ mỗi khi thức giấc, hãy làm theo các cách sau đây:

– Mỗi sáng thức dậy, táp nước hơi âm ấm vào mặt và mắt, làm 10-15 lần.

– Sau khi đi làm hoặc đi học về, rửa chân bằng nước nóng rồi mát xa chân bằng các loại dầu massage.

– Uống nước hạt cây thìa là mỗi ngày. Đun nửa thìa cà phê hạt cây thìa là với một chén nước cho đến khi nước cạn còn một nửa. Uống khi nước còn ấm.

Giải pháp dành cho đôi mắt mỏi và khô

Làm dịu mắt căng thẳng và bị đỏ

Mắt căng thẳng và bị đỏ ngầu là do các nguyên nhân như stress, mắt bị tiếp xúc với khói, các chất ô nhiễm, sự mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc ngủ không đều. Giải pháp cho những đôi mắt này như sau:

– Áp túi trà xanh lên mắt 20 phút mỗi ngày. Trà xanh có tính chất chống oxy hoá và loại bỏ độc tố. Biện pháp này cũng rất hữu ích để giảm những quầng thâm dưới mắt.

– Thoa kem dưỡng da lên vùng da xung quanh mắt vào buổi tối, không chỉ giúp cho vùng da mỏng này tươi trẻ hơn, bớt nếp nhăn, mà còn giúp tăng các sinh dưỡng và cân bằng trong mắt.

Làm dịu mắt căng thẳng và bị đỏ

Sử dụng thuốc bổ mắt – TPCN bổ mắt

Mắt mỏi mệt và khô da thiếu chất, giải pháp tốt nhất dành cho bạn ở đây đó là sử dụng các loại thuốc bổ mắt. Tuy nhiên, trước khi sử dụng loại thuốc này, các bạn cần tìm hiểu những thông tin cần thiết về nguồn gốc, xuất xứ,… để dùng an toàn – hiệu quả nhé!

> Tin liên quan: 5 Loại thuốc bổ mắt, TPCN bổ mắt tốt nhất 2018 | http://thegioithuocbo.vn/tin-tuc/4-loai-thuoc-bo-mat-tot-nhat-cho-doi-mat-khoe-dep.html

Chúc bạn thành công!

Theo tobicom