Mập hay ốm các bạn có thể điều chỉnh bằng các chế độ ăn, chế độ tập thể dục. Nhưng đối với chiều cao các bạn khó mà điều chỉnh theo ý mình được. Vì thế vấn đề chiều cao đang là vấn đề đáng quan tâm của chị em. Một vóc dáng thấp bé với chiều cao khiêm tốn luôn […]
Cách giảm cân trong 1 tuần đang là điều mà chị em phái nữ đang quan tâm nhất, nhưng lại phải dành thời gian cho công việc, nội trợ và có rất ích thời gian cho chạy bộ trong công viên, bơi lội… trong khi không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống?? Vậy làm thế nào để có […]
Được gọi là ‘’Thần Dược ’’ of cơ thể thì không thể không nói đến Biotin và Collagen, đó là những chất cực kỳ thiết yếu cho cơ thể con người. Collagen là chất quan trọng nhất giúp làn da săn chắc, trắng sáng, mịn màn bởi những hợp chất có trong nó sẽ là liên kết giúp cấu trúc […]
Chanh có rất nhiều vitamin C, acid citric, canxi… cung cấp các dưỡng chất cần thiết cơ thể. Chanh là một bài thuốc quý, nó có thể giúp cơ thể chống lại lão hóa, các độc tố bên trong cơ thể, rất tốt da và còn rất nhiệu lợi ích của quả chanh mang lại. Sau đây mình sẽ chia […]
Cách giảm cân trong 1 tuần còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống của bạn nữa. Bên cạnh xuống kí nhanh để lấy lại vóc dáng thì điều cần phải đạt được nữa là giảm cân an toàn. Cứ chăm chăm vào việc làm thế nào để hạ cân mau lẹ mà làm cho sức khỏe bị tổn thương […]
1. Trị thâm nách với Dầu dừa Đổ dầu dừa vào lòng bàn tay thoa nhẹ vào vùng nách bị thâm trong khoảng 10 phút trước khi tắm. Sau đó bạn rửa lại bằng xà phòng và nước sạch. Kiên trì làm trong thời gian dài bạn sẽ thấy hiệu quả. Đặc biệt, khi sử dụng thêm vitamin E trộn […]
Sự thiếu hụt rất nhỏ của nó đã ảnh hưởng tới sự hình thành và phát triển của xương và răng nhưng canxi có thể dẫn đến sỏi thận. Vì vậy bổ sung canxi cho trẻ nhỏ là một trong những bước quan trọng hàng đầu trong quá trình trưởng thành của trẻ. Những loại thực phẩm sau đây sẽ […]
Cách giảm cân trong 1 tuần hiệu quả và khoa học. Giảm cân trong 1 tuần? Câu hỏi quá khó để trả lời với những ai đang thừa cân và mong muốn có một thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn thật sự có lòng quyết tâm và kiên trì với một kế hoạch giảm cân cụ […]
Khi bị cao huyết áp , ngoài bài thuốc ra, việc lựa chọn một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp Cần tây: dùng thứ càng tươi càng ốt, rửa thật sạch, giã nát rồi ép lấy nước,chế thêm một chút mật ong, […]
Là con gái ai cũng muốn thật xinh và rạng rỡ khi bước xuống phố. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cùng các bạn các bước để có 1 khuôn mặt thật xinh và rạng rỡ với 7 bước thật đơn giản. 1. Pha trộn Lời khuyên đầu tiên và cũng rất quan trọng nếu chị em muốn có một […]
