Thấu hiểu được nỗi lòng của bạn, xin giải đáp thắc mắc tác dụng của nước đối với giảm cân cho bạn. Cùng theo dõi nhé! Nước giảm cảm giác thèm ăn Uống đều đặn 2 lít nước mỗi ngày giúp bạn giảm được cảm giác thèm ăn, giảm dần và mất hẳn, điều này giúp bạn ăn ít hơn, hạn […]
Cân bằng chế độ ăn uống giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả hàng ngày Thói quen ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, ăn nhiều muối, thức ăn nhanh, ăn vặt hay chế độ ăn uống không điều độ là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng béo bụng của bạn. Bạn đang không biết làm cách nào […]
Không nên ăn kiêng quá là cách để giảm cân nhanh không cần ăn kiêng Thực hiện một chế độ ăn kiêng khắt khe khiến bạn nhàm chán, ngán ngẫm, không chỉ vậy nó còn làm cho phần cơ bắp phần cánh tay, bụng mất đi, làm cơ thể bạn giảm cân nhưng mất đi độ săn chắc cần thiết. […]
Thân hình sồ sề, kém thon gọn là nỗi ám ảnh đối với bạn. Bạn đang thực hiện một chế độ giảm cân khoa học từ việc ăn kiêng và tập luyện giảm cân thường xuyên. Để giúp quá tình giảm cân của bạn diễn ra nhanh chóng, nhưng lại an toàn không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, Xin […]
Kết hợp rượu vang với thực phẩm khác là cách giảm béo đơn giản Dùng rượu vang trắng có tính ngọt, vị nhẹ kết hợp với các loại thịt trắng như thịt gà, hải sản, cá,…có tác dụng giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động dễ dàng hơn, giảm cân hiệu quả. Rượu vang đỏ thì kết hợp với […]
Nguyên lý của phương pháp này là lợi dụng sự tác động vào các huyệt vị có tác dụng kích thích hệ tuần hoàn, tăng cường tiêu hóa. Đồng thời, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thư giãn hệ thần kinh từ đó loại bỏ hết các độc tố và mỡ thừa tích tụ dưới da. Quyến rũ […]
Ổi là loại thực phẩm giàu chất thô, vitamin, protein và khoáng chất, nhưng không có cholesterol và ít carbohydrate khiến bạn có cảm giác ngon miệng và no lâu. Ổi là một loại trái cây thân thuộc trong đời sống hàng ngày và được chị em phụ nữ rất yêu thích. Khác với vẻ bề ngoài xù xì, thô […]
Hôn và “yêu” Có thể bạn hơi bất ngờ với cách này nhưng sự thật thì 1 nụ hôn say đắm sẽ bạn tiêu thụ được 6,4 calo. Theo các chuyên gia nghiên cứu cho thấy rằng: nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng bạn hãy dành ra 10 phút mỗi ngày để hôn, như vậy sau một thời gian thì […]
Nếu chỉ để giảm cân thì câu trả lời rất đơn giản nhưng để giảm cân mà vẫn khỏe thì bạn cần suy nghĩ kỹ lưỡng hơn. Vì thế, nếu đang muốn giảm cân bằng chuối, hãy đọc những thông tin này: Chuyện của người nổi tiếng Seo In Young – nữ ca sỹ, người mẫu xứ Hàn đang được […]
Đôi khi bạn muốn giảm cân thật nhanh và chỉ tập trung vào tập thể dục, chế độ ăn uống kiêng khem mà quên mất một số mẹo nhỏ cực hữu ích, hỗ trợ nhiều cho quá trình giảm cân, lại khiến tâm trạng bạn thoải mái và có động lực hơn. 1. Uống rượu vang Theo các nghiên cứu […]
