Nhu cầu năng lượng của người già giảm đi so với thời trẻ nên cần phải giảm lượng thức ăn mỗi bữa. Tuy nhiên, cần phải tính toán có bữa ăn đúng giờ, đúng bữa để quá trình sinh lý trong cơ thể diễn ra theo nhịp điệu, chu kỳ sẽ giúp ăn ngon miệng. Đối với những người già […]
Bệnh lý răng miệng ít được quan tâm hơn cả. Nhiều NCT cho rằng răng đơn thuần mang tính thẩm mỹ, khi mất răng họ thường tìm cách thay đổi thức ăn để dễ nuốt hơn như chan canh, thổi cơm nát, tăng chất lỏng…Mời bạn xem bài viết bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi dưới đây nhé. Trong […]
Người già là đối tượng cần sự quan tâm riêng trong gia đình. Những món ăn cho người già nên được chú ý từ khâu lựa chọn thực phẩm đến chế biến do khác biệt về đặc điểm cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng. Mời bạn tham khảo một số lưu ý trong chế độ ăn cho người già bạn […]
Từ lâu, người ta đã biết cá là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không những không thua kém thịt động vật mà nhiều điểm còn vượt thịt. Trong các protit, quan trọng nhất là anbumin, globulin, và nucleoprotit. Nhìn chung protit của cá và thành phần axit amin cũng gần giống như ở động vật máu […]
Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là bệnh hay gặp, nhất là ở người cao tuổi, nữ mắc nhiều hơn nam. Đây là nguyên nhân hàng đầu trong nhóm bệnh lý khớp viêm gây tàn phế, mất khả năng vận động và tăng nguy cơ tử vong ở người cao tuổi. Do vậy, ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân […]
Khi bé bị bệnh, ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc thì bạn cần phải lưu ý cho bé yêu một chế độ dinh dưỡng thật hợp lý để nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe giúp bé nhanh hết bệnh và phục hồi sức khỏe tốt sau khi khỏi bệnh. Dưới đây là hướng dẫn […]
Đa số các bà mẹ đều dựa vào cân nặng của con để biết xem con có phát triển thể chất được tốt không. Điều này là đúng nhưng chưa đủ vì trong bữa ăn của trẻ khi cung cấp đầy đủ ba nhóm thực phẩm đạm, bột và chất béo thì sẽ giúp trẻ có đầy đủ năng lượng […]
Khi trẻ bị ốm, mẹ càng chú ý tới chế độ dinh dưỡng của bé trong giai đoạn này. Đăt biệt, mẹ cần chú ý tránh cho bé ăn những thực phẩm dưới đây để tránh tình trạng bệnh của bé không trở nặng. Chuối tiêu Mặc dù chuối là thực phẩm dễ ăn, nhiều dinh dưỡng và trẻ yêu thích. […]
Chỉ với những bí quyết nhỏ của mẹ sẽ giúp bé yêu tăng cân nhanh hơn, mẹ sẽ không còn đau đầu lo lắng khi trẻ còi xương, chậm lớn. Trẻ thấp bé, nhẹ cân luôn là vấn đề khiến mẹ đau đầu. Vì thế, mẹ cố gắng thúc em con ăn thật nhiều để mong được nhìn thấy con […]
Hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bữa ăn của người Nhật như thế nào nhé. Qua bài viết người Nhật ăn gì để tăng chiều cao? qua bài viết dưới đây. Bữa sáng của gia đình người Nhật rất phong phú với một quả trứng, một miếng cá tuyết, thịt lợn, 2 con tôm, rong biển, hoa quả, bát […]
