1. Dâu tây và việt quất Theo một nghiên cứu trên 16.000 phụ nữ, tiêu thụ 100g việt quất hoặc 200g dâu tây mỗi tuần sẽ làm giảm tốc độ lão hóa nhận thức hơn 2,5 năm so với người không ăn. Sở dĩ có điều này là do hợp chất anthocyanins, một chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào […]
Muối giúp ngăn chặn quá trình ôxy hóa Đối với mục đích ngăn chặn quá trình ôxy hóa, bạn nên ngâm hoa quả vào một bát muối loãng. Mục đích là để cho những loại hoa quả đã gọt rồi không bị thâm hoặc vàng. Điều này sẽ giúp cho đĩa hoa quả trở nên bắt mắt hơn và món […]
Chuẩn bị nguyên liệu: ½ kg sò huyết 100g thịt nạc heo xay Gạo tẻ 1 ít gạo nếp Hành lá, rau mùi Hành tím Dầu oliu Tiêu Gia vị cần thiết. Cách thực hiện: Sơ chế nguyên liệu: Sò huyết sau khi mua về bạn sẽ rửa sạch, sau đó cho sò vào rổ để ráo nước. Tiếp đến, […]
Nguyên liệu chuẩn bị: Bắp cải tím Bắp cải trắng Cà rốt Mì gói Ớt trái Hành tím Hạnh nhân Bơ Hạt mè Dầu mè Giấm gạo Mật ong Chanh Tỏi Nước tương Gia vị. Cách làm: Bóc sạch vỏ tỏi, băm nhỏ. Ớt cũng rửa sạch rồi băm nhỏ. Lấy một ít nước tương, nước cốt chanh, giấm gạo, […]
Đường có trong trái dâu và protein trong sữa chua sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Nếu đã ngán dâu tây, bạn có thể thay bằng các loại quả mọng khác như việt quất hoặc mâm xôi. So với kem, món ăn này có mùi vị thơm ngon không hề thua kém nhưng lại tốt cho sức khỏe […]
1. SÒ HUYẾT Nhắc đến sò huyết, rất có thể bạn sẽ hình dung ra ngay một món hải sản ngon miệng ở nơi rực rỡ nắng vàng cùng biển xanh và cát trắng. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết được rằng đây cũng là một loại thực phẩm có công dụng dưỡng âm, tiêu đờm, bổ gan, thậm […]
Nếu buổi sáng ngủ dậy, bạn thấy tỉnh táo, nhưng đến chiều lại rất mệt, mí mắt trĩu xuống, mệt mỏi, khó thở, bạn đã mắc phải chứng bệnh nhược cơ. Tham khảo sản phẩm phòng bệnh bổ sung sức khỏe nhé: Đông trùng hạ thảo hima Đông trùng hạ thảo all & all Mỏi, yếu cơ, liệt cơ tiến […]
Ta hãy điểm qua một số quan điểm chưa chính xác về xuất tinh sớm dưới đây để có cái nhìn đúng đắn hơn nhé: 1. Nếu một anh chàng xuất tinh trong vòng vài phút thì anh ta sẽ được xếp vào hàng ‘sớm’ Một số định nghĩa xuất tinh sớm giới hạn thời gian cụ thể của việc […]
Theo các bạn xuất tinh sớm nên ăn gì là tốt nhất? Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ cho các bạn một số thực phẩm tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm. 1. Các loại dâu Dâu là trái cây giàu chất chống oxi hóa, dâu tây rất có ích trong việc ngăn ngừa tổn thương ở động mạch giúp […]
1. Gừng Hiện nay việc sử dụng gừng như bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới được các nước Đông á sử dụng rộng rãi trong việc chữa bất lực, chống xuất tinh sớm ở nam giới, không chỉ vậy mà ngay ở các nước châu Âu cũng bắt đầu xem gừng là vị “cứu tinh sống” trong […]
