Nam giới yếu sinh lý nên làm gì sẽ hết?

Yếu sinh lý là bệnh lý quen thuộc mà đại đa số nam giới hiện nay thường gặp. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng khiến cho cuộc sống “chăn gối” của các cặp đôi bị nhạt dần vì triệu chứng “trên bảo dưới không nghe” của phái mạnh. Vậy, nam giới yếu sinh lý nên làm gì sẽ hết? Mời các bạn theo dõi đáp án ngay tại đây.

Yếu sinh lý là bệnh gì?

Yếu sinh lý là tình trạng “cậu nhỏ” không có khả năng cương cứng hoặc các tín hiệu không do suy nghĩ hay cảm xúc (do tâm lý của chủ thể) tác động, chứ không phải là do khả năng vật lý của các mô cơ tại dương vật. Điều này thường ít xảy ra nhưng có thể chữa được.

Đáng chú ý là bệnh yếu sinh lý có thể chữa được bằng giả dược. Bệnh rối loạn cương dương nó sẽ gây nên những việc không hề muốn trong cuốc sống hôn nhân cũng như có thể gây lên hậu quả tâm lý nghiêm trọng về mặt thể chất cũng như tinh thần của chủ thể.

Yếu sinh lý là bệnh gì?

Nam giới yếu sinh lý cần tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh

– Uống thuốc tây (như thuốc chống trầm cảm)

– Rối loạn thần kinh

– Nguyên nhân tâm lý: lo âu, căng thẳng, rối loạn tâm thần, vấn đề tâm lý, cảm xúc tiêu cực, stress, trầm cảm, …

– Phẫu thuật

– Lão hóa

– Suy thận

– Các bệnh như tiểu đường, bệnh đa xơ cứng

– Lối sống: Hút thuốc lá là nguyên nhân chính vừa gây nên bệnh yếu sinh lý vừa gây rối loạn cương dương. Hút thuốc lá gây ra bất lực vì nó thúc đẩy thu hẹp động mạch,…

Nam giới yếu sinh lý cần tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh

Cách điều trị bệnh yếu sinh lý hiệu quả dành cho phái mạnh

Để điều trị yếu sinh lý, trước hết bạn cần phải có sức khỏe tốt

– Để tăng cường sức khỏe thì ăn uống và vận động đóng vai trò rất quan trọng. Nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biêt là giá đỗ và hành củ. Trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn. Ăn uống tốt kết hợp với thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nhất là đối với những người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều.

– Bạn cũng nên chọn những môn thể thao phù hợp với lứa tuổi của mình như: bóng đã, bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, tennis. Vận động thể thao sẽ giúp giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh, stress trong công việc và cuộc sống hằng ngày.

– Trong cuộc sống gia đình, bạn hãy luôn tạo không khí vui vẻ, vợ chồng hòa hợp. Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng “đàn ông” của mình trong chuyện đó.

Để điều trị yếu sinh lý, trước hết bạn cần phải có sức khỏe tốt

Khắc phục bệnh yếu sinh lý khi biết cách sắp xếp công việc và chế độ nghỉ ngơi hợp lý

– Không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe.

– Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì những chất này làm giảm ham muốn tình dục, và ảnh hưởng rất nhiều đến cơ địa của bạn.

Yếu sinh lý nên ăn gì? Tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin E và hoa quả, ăn giá đỗ, hành hoa, tôm … là những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới.