Ngày nay, người tiểu đường đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhất trên thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, con số người bị tiểu đường đã tăng gấp đôi trong 30 năm qua, từ 108 triệu vào năm 1980 lên đến 422 triệu vào năm 2014. Với tình trạng gia tăng như vậy, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng hiệu quả cho người tiểu đường đang trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Trong đó, sữa dành cho người tiểu đường đã được chứng minh là một lựa chọn dinh dưỡng đáng tin cậy và hữu hiệu để giúp kiểm soát đường huyết. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin quan trọng về sữa dành cho người tiểu đường, cùng những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn.
1. Người bị tiểu đường uống sữa được không?
Câu trả lời cho câu hỏi “Người bị tiểu đường uống sữa được không?” là CÓ, nhưng với một số giới hạn.
Sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng, bao gồm protein, canxi và vitamin D, có thể giúp duy trì sức khỏe xương và cơ bắp. Tuy nhiên, sữa cũng chứa đường và carbohydrate, gây tăng đường huyết và không được khuyến khích cho người bị tiểu đường uống quá nhiều.
Đối với người bị tiểu đường, uống sữa tươi ít béo hoặc sữa đậu nành không đường có thể là một lựa chọn tốt hơn. Nên tránh sữa nguyên kem, sữa có đường, sữa có hương vị và sữa bột giàu đường.
Ngoài ra, điều quan trọng là cân nhắc lượng sữa bạn uống. Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Hoa Kỳ, người lớn nên uống khoảng 3 ly sữa mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn bị tiểu đường, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để tìm ra số lượng sữa phù hợp nhất cho từng trường hợp cụ thể.
Ngoài sữa, người bị tiểu đường cũng có thể lựa chọn các sản phẩm sữa chua ít béo hoặc không đường để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể một cách an toàn hơn.
Tóm lại, người bị tiểu đường có thể uống sữa, tuy nhiên, nên chọn các loại sữa ít béo, không đường và hạn chế số lượng uống. Luôn tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để tìm ra chế độ ăn uống phù hợp nhất cho từng trường hợp cụ thể.
2. TOP 6 loại sữa cho người tiểu đường
2.1 Sữa cho người tiểu đường Glucerna của Abbott
Sữa bột Abbott Glucerna là một trong những sản phẩm được dùng phổ biến nhất trên toàn thế giới để bổ sung dinh dưỡng cho người bị tiểu đường. Với công thức đặc biệt hỗ trợ kiểm soát đường huyết, sữa Glucerna giúp bổ sung dinh dưỡng và giữ cho chỉ số đường huyết ổn định.
Sữa cho người tiểu đường Glucerna của Abbott
Sản phẩm được thiết kế với hệ bột đường tiên tiến, chỉ số đường huyết thấp và được tiêu hóa từ từ, giúp bình ổn đường huyết cho người bệnh đái tháo đường. Bên cạnh đó, sữa Glucerna cũng chứa các thành phần cần thiết như đạm, bột đường, béo, 28 vitamin và khoáng chất, hỗn hợp giàu acid béo không no (MUFA) và hàm lượng Omega-3 cao giúp giảm thiểu các vấn đề liên quan đến tim mạch, giúp cho người bệnh có trái tim khỏe mạnh.
Sữa Abbott Glucerna có thể được sử dụng bổ sung cho bữa ăn phụ hoặc thay thế hoàn toàn cho bữa ăn chính. Nhờ hệ bột đường giải phóng chậm, crôm picolinat và chỉ số đường huyết thấp, sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu đường và có thể sử dụng lâu dài.
Nếu bạn là người bị tiểu đường và muốn bổ sung dinh dưỡng một cách hiệu quả, hãy thử sử dụng sữa Abbott Glucerna và cảm nhận sự khác biệt. Tuy nhiên, trước khi sử dụng sản phẩm này, bạn nên tư vấn với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
Nếu bạn đang cần đo đường huyết mỗi ngày với độ chính xác cao có thể tham khảo sản phẩm: Máy đo đường huyết Omron
2.2 Sữa cho người tiểu đường DiabetCare Gold của Nutifood
Sữa đặc trị cho người tiểu đường nhập khẩu được coi là thực phẩm chức năng và có thuế khá cao, do đó giá bán tại Việt Nam cũng cao hơn nhiều so với giá trị thực sự của sản phẩm. Vì vậy, nhiều người bệnh đái tháo đường đã lựa chọn sử dụng sản phẩm sữa DiabetCare Gold được sản xuất trong nước. Sản phẩm này đã được các tổ chức y tế thế giới chứng nhận và có chỉ số đường huyết thấp với công thức 4Care giúp bổ sung dinh dưỡng, không gây tăng đường huyết và tăng sức đề kháng cho người bệnh đái tháo đường và tiền đái tháo đường.
Sữa dành cho người tiểu đường DiabetCare Gold của Nutifood
Sữa Diabetcare Gold đã được chứng minh lâm sàng có chỉ số đường huyết GI=31.5, đạt mức thấp theo khuyến nghị của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ. Thành phần bột đường hấp thu chậm giúp ổn định đường huyết, các axit béo không no cung cấp năng lượng cho người bệnh đồng thời giảm cholesterol trong máu, kiểm soát huyết áp và tim mạch hiệu quả. Sản phẩm cũng bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại những biến chứng thường gặp của bệnh đái tháo đường.
2.3 Sữa Gluvita Gold sản phẩm của Vitadairy
Vitadairy là đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng đặc trị cho người Việt Nam với kinh nghiệm nghiên cứu lên đến 15 năm. Trong đó, sản phẩm sữa Gluvita của công ty là giải pháp dinh dưỡng cân đối đầy đủ cho người bệnh tiểu đường. Sản phẩm giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng và ổn định đường huyết trong thời gian dài mà không gây ra bất kỳ thay đổi đột ngột nào. Thành phần của sữa chứa FOS, một loại chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và giúp tăng cường sức khỏe toàn diện cho người bệnh.
Sữa dùng cho người mắc tiểu đường Gluvita Gold
Công ty Sức sống Việt (Vitadairy) là nhà sản xuất của sản phẩm sữa Gluvita và Gluvita Gold, được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Sản phẩm Gluvita Gold được cải tiến từ Gluvita với những cải tiến và ưu điểm vượt trội, giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cân đối cho người bệnh tiểu đường.
2.4 Sữa Glucare Gold của Nutricare
Việc tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate sẽ dẫn đến tăng đường trong máu. Sự gia tăng này có thể gây ra nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, béo phì và tiểu đường.
Glucare Gold của Nutricare
Với bệnh nhân tiểu đường, lựa chọn các sản phẩm có ít carbohydrate là rất quan trọng. Sản phẩm Glucare Gold là sự kết hợp độc đáo của các loại đường Palatinose, Maltitol và Isomalt, giúp kiểm soát đường huyết ở mức rất thấp 32,5. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa FOS-Prebiotic kết hợp với Zn, Mg giúp tái tạo hệ vi khuẩn có lợi, tăng nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giúp phòng ngừa táo bón.
Sữa Glucare Gold cũng chứa Isomalt và Palatinose để giảm chỉ số đường huyết, Antioxidant bao gồm các vitamin A, C, E và Selen giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, FOS giúp tái tạo hệ tiêu hóa và tăng cường hấp thu, MUFA và PUFA giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Vì vậy, việc bổ sung 2-3 ly sữa Glucare Gold mỗi ngày là một cách hiệu quả để đánh bay táo bón và cân bằng dinh dưỡng cho người tiểu đường.
2.5 Sữa Diben Drink dinh dưỡng cho người tiểu đường
Tập đoàn dược phẩm Fresenius Kabi đã giới thiệu một lựa chọn mới cho bệnh nhân tiểu đường dưới dạng công thức dạng nước giàu dinh dưỡng nhập khẩu từ Đức. Sản phẩm này được thiết kế để hỗ trợ kiểm soát chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường, cung cấp dinh dưỡng hoàn chỉnh và năng lượng cao đạt 300kcal/ chai 200ml.
Diben Drink – Sữa cho người tiểu đường
Công thức đường đã được biến đổi để tiêu hóa chậm, giúp tăng dần và ổn định đường huyết. Chỉ số đường huyết GI thuộc nhóm thấp < 55, giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Sản phẩm chứa các chất béo tốt có lợi cho sức khỏe tim mạch, như MUFA (axit béo không no đơn) và MCT (triglyceride chuỗi trung bình), cùng với EPA từ dầu cá giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết và lipid máu, và tác dụng chống viêm hiệu quả.
Với hàm lượng đạm cao, sản phẩm cung cấp năng lượng, tái tạo và duy trì khối cơ cho bệnh nhân. Ngoài ra, Diben còn bổ sung 13 loại vitamin và 15 loại khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp chống lại stress oxy hóa cho bệnh nhân. Sản phẩm có mùi vị thơm ngon và đóng chai thuận tiện cho việc sử dụng.
Nội dung liên quan: Máy đo đường huyết liên tục: Công nghệ mới theo dõi bệnh lý tiểu đường hiệu quả
2.6 Sữa dành cho người tiểu đường Fontactiv Diabest
Sản phẩm Sữa Fontactiv Diabest cung cấp đầy đủ năng lượng cho mỗi bữa ăn của người bệnh tiểu đường bằng cách cung cấp đủ chất béo, protein, vitamin, và khoáng chất. Nó giúp giảm thiểu các rối loạn chuyển hóa do các nhóm chất không cần thiết.
Sữa Fontactiv Diabest
Sản phẩm giàu chất xơ và protein whey, giúp cân bằng dinh dưỡng trong khi vẫn kiểm soát lượng đường huyết cho người dùng. Isomaltulose trong sữa giải phóng năng lượng chậm, không gây tăng đường huyết ngay sau khi uống. Sữa cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường miễn dịch và làm cho xương chắc khỏe.
Vậy là bạn đã biết được 6 loại sữa dành cho người tiểu đường được nhiều người sử dụng nhất. Mong rằng những thông tin mà mình cung cấp hữu ích với bạn! Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Nguồn: Tổng hợp
Tham khảo thêm:
Cách đo tiểu đường và ý nghĩa các chỉ số trên máy đo!
9 biểu hiện của bệnh tiểu đường thường gặp nhất
5 cách trị tiểu đường tại nhà giúp giảm đường huyết hiệu quả
