Bệnh cholesterol cao, nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Cholesterol là một chất béo màu vàng, dù rất cần thiết cho sự sống trong một số trường hợp, nhưng nó cũng nổi tiếng là tác nhân gây hại chính cho tim mạch.

1. Nguyên nhân bệnh cholesterol cao

– Tiêu thụ quá nhiều sữa và các sản phẩm từ sữa như bơ sữa trâu lỏng, bơ và kem sữa

– Thói quen sinh hoạt bất thường, hút thuốc, dùng đồ uống có cồn

– Ăn đồ chiên và thực phẩm nhiều dầu

cholesterol1

2. Triệu chứng  bệnh cholesterol cao

–  Cholesterol cao không thể hiện triệu chứng ra ngoài nên bạn phải làm một xét nghiệm máu gọi là Lipoprotein Profile ( xét nghiệm lipit máu hay xét nghiệm đánh giá lipit chuyển hóa trong cơ thể)

3. Cách chữa trị  bệnh cholesterol cao

– Người bị cao huyết áp nên uống ít nhất 8- 10 ly nước mỗi ngày. Uống nước thường xuyên sẽ kích thích hoạt động bài tiết của da và thận

– Thường xuyên uống nước ngò ri cũng rất tốt. Để làm nước ngò ri, chúng ta cần đun hạt ngò khô với nước cho đến khi sắc lại

– Hãy tăng cường ăn tỏi sống luộc  trong nước, vì nó giúp làm giảm mức cholesterol

– Uống nước nha đam sẽ giúp đáng kể lượng mỡ trong cơ thể. Từ đó, giúp giảm cholesterol

heart-attack-main

4. Liệu pháp nước ép trị bệnh cholesterol cao

– Uống nước ép củ dền là một trong những cách tốt nhất để làm sạch cơ thể. Củ dền rất giàu vitamin A, natri, canxi, clo, vitamin B6, lưu huỳnh, sắt và kali

– Hòa nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong vào ly nước ấm, uống vào buổi sáng khi bụng đói và buổi tối trước khi đi ngủ

Ghi chú: Nước ép củ dền nguyên chất có thể làm tăng nhịp tim. Do đó, để làm giảm tác dụng phụ của nó, hãy pha thêm nước ép từ các loại trái cây và rau củ khác ( tao, cà rốt, dưa leo,…) trước khi uống

Trên đây là bài viết Bệnh cholesterol cao, nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị, hy vọng bài viết này cung cấp đủ thông tin đến cho bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh! 

Theo cuốn sách Chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc

(Tiến sỹ y khoa Dr Biswaroop Roy Chowdhury)