Bạn đang tìm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả Bạn muốn có một vóc dáng cân đối mà băn khoăn chỉ vì cân nặng hiện tại của mình? Bạn đọc rất nhiều thông tin, đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả trên tạp chí, trên sách báo? Bạn thấy quá nhiều thông tin về […]

Đu đủ là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe với nhiều vitamin A, C, caroten và enzyme tự nhiên.Thời tiết này khiến da chúng ta trông tái, không hồng hào. Đu đủ có thể giúp cải thiện điều này. Một loại trái ngọt ngào và ngon lành. Đu đủ được gắn với cái […]

Với những loại trái cây có trong tủ lạnh, chúng ta không những có được món tráng miệng thơm ngon hay ly sinh tố bổ dưỡng mà nếu biết tận dụng, chúng ta còn mang đến cho làn da những cách làm đẹp vô cùng thú vị. Hôm nay hãy cùng thư giản với mặt nạ làm trắng da từ […]

Là người phụ nữ Việt Nam có lẽ không còn lạ lẫm gì với khoai lang, nó giúp các chị em làm ra được nhiều món ăn ngon và hấp dẫn. Nhưng đã có mấy chị em nào biết được tác dụng của khoai lang trong phương pháp giảm cân bằng khoai lang chưa ??? Ồ, nếu chưa thì sao […]

Em là nữ 20 tuổi, cao 157cm, nặng 56kg. Em muốn giảm khoảng 3-4kg để đạt mức an toàn do em rất dễ tăng cân. Em muốn hỏi bác sĩ là khoai lang luộc 1 ngày có thể dùng khoảng bao nhiêu là tốt? Thực đơn ép cân của em 1 ngày như sau. Sáng: Tập thể dục 30p. 1 […]

Rất nhiều người đã giảm cân thành công cùng bí đao, một số người phù hợp giảm cân bằng thực đơn giảm cân đơn giản này có thể xuống tới 10kg trong 2 tháng, vậy tại sao bạn không thử nhỉ? Bạn cũng có thể áp dụng thêm các công thức giảm cân khác trong quá trình giảm cân của […]

Bí đao thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông qua, có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng, không có độc tính, mà có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Bí đao không chứa chất béo, có chứa hợp chất hóa học hyterin – caperic có khả năng khống chế […]