Cách làm súp hành tây kiểu Pháp bổ sức khỏe

Súp hành tây kiểu Pháp sẽ mang lại cho bạn một hương vị mới, thơm đặc trưng mùi hành tây pha lẫn với thịt bò tạo cho bạn một món ăn vừa ngon, vừa bổ: bổ máu, tăng cường sinh lực,…. Cách làm súp hành tây kiểu Pháp dưới đây sẽ giúp bạn điều đó.

Cách làm súp hành tây kiểu Pháp

Chuẩn bị:

-4-5 củ hành tây lớn

-2-4 nhánh húng tây tươi

-3-5 tép tỏi băm nhỏ

-Tiêu đen

-3-5 lá nguyệt quế (nếu có)

-¼ cốc bột mì

-1-2 cốc rượu

-Nước dùng thịt bò

Cách làm súp hành tây kiểu Pháp:

Bước 1:

Bạn bắt đầu với hành tây, cắt bỏ hai đầu hành tây rồi bổ đôi.

Bóc lớp vỏ bên ngoài bỏ đi rồi thái hành thành những miếng dài.

Bước 2:

– Làm tan chảy một vài thìa bơ hoặc dầu ăn trên lửa vừa.

Bước 3:

– Thêm hành tây, tỏi băm, lá nguyệt quế và húng vào, giữ lửa ở nhiệt độ trung bình nhé.

Bước 4:

– Đun khoảng 3-5 phút cho hành tây chín. Đảo hành tây cho chúng chín đều nhé.

Bước 5:

– Thêm muối và hạt tiêu vào chảo.

Bước 6:

– Có thể hành sẽ hơi cháy một chút. Bạn đổ rượu vào đun trong vài phút và đảo lên nhé.

Bước 7:

– Thêm một ít bột mì vào sao cho bột đủ để phủ quanh hành tây một lớp mỏng thôi nhé, đun tiếp khoảng 5-10 phút.

Bước 8:

– Thêm nước dùng thịt bò vào và đun nhỏ lửa thêm 20-30 phút để làm cạn nước và cho đến khi hỗn hợp chuyển sang đặc lại.

Bước 9:

– Múc súp ra bát, phủ một lát bánh mì lên trên và thêm một lát phô mai vào.

Bước 10:

– Cho bát súp vào lò nướng một vài phút hoặc cho đến khi phô mai bắt đầu sủi bọt và chuyển sang màu nâu.

Và cuối cùng là lấy súp ra để thưởng thức nóng nhé.

Những lưu ý khi thực hiện cách làm súp hành tây kiểu Pháp:

-Bạn có thể sử dụng hành tây hoặc hành tím như hình để làm nguyên liệu chính.

-Để súp có được hương vị đậm đà bạn đun cho đến khi cạn nước và hỗn hợp đặc sệt lại nhé.

-Súp hành tây kiểu Pháp có thể dùng làm bữa ăn nhẹ trong ngày, rất ngon miệng mà lại không hề chứa nhiều chất béo.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món súp hành tây kiểu Pháp này nhé.

Ngoài việc thay đổi khẩu vị bằng cách làm súp hành tây kiểu Pháp, bạn cũng có thể áp dụng cách làm hành tây ngâm rượu vang cực kỳ có lợi cho sức khỏe TẠI ĐÂY, công thức này sẽ giúp bạn:

– Giúp ổn định huyết áp ở người cao huyết áp.

– Giúp hạ đường huyết ở người đái tháo đường.

– Giúp cải thiện rất tốt tật viễn thị, bệnh nhân có thể đọc được mà không cần kính nếu họ uống thường xuyên.

– Chữa tiểu nhiều vào ban đêm.

– Chữa mất trí nhớ.

– Giảm mỏi mắt.

– Xử lý vấn đề albumin trong nước tiểu do viêm nhiễm đường niệu.

– Điều trị táo bón.

Tổng hợp