Như các bậc phụ huynh đã biết về vấn đề sức khỏe của các bé khi mọc răng thường hay xảy ra tình trạng sốt nhẹ và khó chịu. Trong thời gian đó, các mẹ nên lưu ý lựa chọn cho bé những thực phẩm mềm, đã được xay nhuyễn, nấu nhừ để bé dễ ăn. Sau đây chúng tôi chia sẽ cho các bạn những thực phẩm giúp bé ăn bổ sung chất dinh dưỡng hiệu quả khi đang trong tình trành mọc răng nhé!
Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp giảm đau cho trẻ sốt mọc răng
– Bơ: Bơ là lợi thực phẩm chứa nhiều vitamin A và canxi rất tốt cho quá trình mọc răng của trẻ. Mẹ cắt quả bơ thành nhiều lát và cho trẻ nhai một lát bơ để giảm đau do mọc răng nhé.
Phô mai làm dịu các cơn đau nhức ở nướu răng
– Bánh quy: Bánh quy rất tốt cho trẻ đủ tuổi để nhai và ăn, khi đang mọc răng. Thậm chí mẹ có thể tự làm bánh quy ngọt cho con ăn
– Đậu lăng: Đậu lăng nấu chín không thể thiếu trong danh sách thức ăn cho trẻ mọc răng khi giúp xoa dịu cơn đau, giúp răng sớm nhú lên
Đậu lăng giúp răng bé sớm nhú lên
– Quả đào: Đào là loại quả chứ nhiều canxi, vì vậy rất tốt cho trẻ mọc răng. Mẹ cắt một lát mỏng cho trẻ ngậm để giảm những cơn đau lợi nhé.
– Thịt gà: Trẻ em thường thích hương vị của thịt gà. Gà xé nhuyễn là thức ăn tốt nhất cho trẻ đang mọc răng. Niềm vui nhai miếng gà xé sẽ giúp giảm bớt cơn đau nhức ở nướu răng
Gà xé nhuyễn là thức ăn tốt nhất cho trẻ đang mọc răng
– Dưa leo: Vài lát dưa leo giúp làm giảm các cơn đau nướu răng của trẻ đấy
Như các phụ huynh thấy đó những thực phẩm trên vô cùng mềm và dễ tiêu hóa cho các bé. Với thành phần dinh dưỡng có trong những thực phẩm trên sẽ cung cấp đầy đủ hàm lượng chất cho cơ thể của bé. Vậy các phụ huynh hãy nhớ lựa chọn những loại thực phẩm này cho các bé nhé!
Nguồn: www.dinhduongchobe.org
