Cẩm nang dinh dưỡng

Cách làm súp hành tây kiểu Pháp bổ sức khỏe

Cách làm súp hành tây kiểu Pháp bổ sức khỏe

Súp hành tây kiểu Pháp sẽ mang lại cho bạn một hương vị mới, thơm đặc trưng mùi hành tây pha lẫn với thịt bò tạo cho bạn một món ăn vừa ngon, vừa bổ: bổ máu, tăng cường sinh lực,…. Cách làm súp hành tây kiểu Pháp dưới đây sẽ giúp bạn điều đó. Cách làm súp hành tây […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Trị đau đầu bằng củ cải tươi

Trị đau đầu bằng củ cải tươi

Tính vị củ cải tươi qui kinh, thành phần thấy rõ “củ cải tươi trị xơ gan trướng nước “. Củ cải có tác dụng chữa đau đầu, choáng đầu khá hiệu quả. Mời bạn tham khảo bài viết trị đau đầu bằng củ cải tươi dưới đây: Cách chữa đau đầu bằng củ cải tươi Phương thuốc: Nước củ […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
4 cách hữu hiệu giúp bạn trị tiêu chảy

4 cách hữu hiệu giúp bạn trị tiêu chảy

Nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy có thể là do: căng thẳng nhiều, ăn phải đồ ôi thiu, sử dụng nguồn nước bẩn, tác dụng phụ của thuốc,… Để giúp bạn trị được tiêu chảy tại nhà, mời bạn tham khảo qua 4 cách hữu hiệu giúp bạn trị tiêu chảy. 1. Cháo Khi các bé bị tiêu chảy, cơ thể […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Bơ trộn tỏi đen kèm bánh mì tươi

Bơ trộn tỏi đen kèm bánh mì tươi

Bơ trộn tỏi đen ăn kèm bánh mì tươi, nghe cái tên có vẻ nghe rất xa đối với nhiều người, nhưng đây lại là món bánh mì rất quen thuộc trong các bữa ăn của người Châu Âu. Mời bạn theo dõi cách làm sau đây: Nguyên liệu: – 3 củ tỏi đen ob nhiều nhánh hoăc 5 củ […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Bổ sung Omega-3 cho bà bầu

Bổ sung Omega-3 cho bà bầu

Nguồn omega 3 tốt nhất là nguồn tự nhiên có trong cá hồi, cá mòi và cá ngừ. Tuy nhiên, mẹ bầu cần biết rằng, không phải loại cá nào cũng nhiều Omega-3 như nhau, tỷ lệ DHA/EPA cũng rất khác nhau ở các loại thực phẩm và các biển đánh bắt ở các vùng nước không đảm bảo có thể […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Bài thuốc chữa đau lưng từ nấm linh chi

Bài thuốc chữa đau lưng từ nấm linh chi

Nấm linh chi có công hiệu nâng cao chức năng miễn dịch cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, nâng cao khả năng vận chuyển và cung cấp oxy cho não, tim, nâng cao chức năng sinh lý của tế bào, tổ chức, an thần, trấn kinh, giải độc. Mời bạn tham khảo bài thuốc chữa đau lưng từ nấm […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Bệnh nhân giãn phế quản nên và không nên ăn những thực phẩm gì ?

Bệnh nhân giãn phế quản nên và không nên ăn những thực phẩm gì ?

Như các bạn đã biết người bị giãn phế quản cũng như các loại bệnh khác đều có cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Nhiều người cho rằng căn bệnh này kiêng cử rất nhiều nhưng không phải như thế. Bệnh nhân giãn phế quản nên và không nên ăn những thực phẩm […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cách làm chè hạt sen long nhãn

Cách làm chè hạt sen long nhãn

Cách làm chè hạt sen long nhãn – Món chè thanh mát cho ngày nắng nóng, cách làm thật đơn giản qua bài viết sau đây: Nguyên liệu: 100 gam hạt sen khô, dùng loại này sẽ mềm hơn hạt sen tươi 500 gam nhãn lòng, chọn loại cùi dầy Đường, một chút bột sắn dây Cách làm chè hạt […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Những loại trái cây mà người viêm loét dạ dày nên dùng

Những loại trái cây mà người viêm loét dạ dày nên dùng

Người viêm loét dạ dày cần chế độ ăn uống hợp lý nếu không muốn tình trạng ngày càng tệ hơn. Sau đây là những loại trái cây mà người viêm loét dạ dày nên dùng. Chuối tiêu: Công dụng chữa trị: trong chuối tiêu có chứa hợp chất tên là 5-hydroxy tryptamine (viết tắt là 5-HT) chất này có […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
8 món canh giúp bạn có giấc ngủ ngon

8 món canh giúp bạn có giấc ngủ ngon

Bạn đang mắc phải chứng mất ngủ khiến bạn mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống. Sau đây, cùng tìm hiểu 8 món canh giúp bạn có giấc ngủ ngon nhé. 1. Canh sườn hạt sen Bát canh sườn non ninh cùng hạt sen không chỉ giàu dưỡng chất mà còn rất tốt cho ai mắc chứng mất ngủ. Cách […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng