Cẩm nang dinh dưỡng

8 loại thực phẩm ” cứu tinh” cho người bị tiêu chảy

8 loại thực phẩm ” cứu tinh” cho người bị tiêu chảy

Bệnh tiêu chảy là căn bệnh phổ biến thường có nguyên nhân gây ra chủ yếu là do thức ăn hay do dạ dày không chịu được thực phẩm nào đó. Khi gặp trường hợp này, việc đầu tiên bạn cần làm là uống thuốc để có thể giảm cơn đau do tiêu chảy gây ra. Tuy nhiên, thực phẩm […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cách ngâm rượu tỏi đen giúp tận dụng đối đa dinh dưỡng

Cách ngâm rượu tỏi đen giúp tận dụng đối đa dinh dưỡng

Trong rất nhiều cách sử dụng tỏi đen thì ngâm rượu uống hằng ngày là một trong số những cách giúp mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khoẻ của bạn. Vì vậy, hãy học ngay cách ngâm rượu tỏi đen theo những hướng dẫn đơn giản dưới đây nhé. Nguyên liệu – Tỏi đen: 200 gr. – Rượu […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cá nào chứa Omega3 nhiều nhất

Cá nào chứa Omega3 nhiều nhất

Omega 3 là một loại axí béo thiết yếu của cơ thể. Có chúng sẽ giúp cơ thể làm việc bình thường. Điều không may là cơ thể không thể tự sản xuất ra chúng, mà phải nhờ nguồn thực phẩm bên ngoài cung cấp. Hôm nay cùng tham khảo cá nào chứ Omega3 nhiều nhất qua bài viết sau […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Thực phẩm người mắc bệnh trào ngược dạ dày nên tránh

Thực phẩm người mắc bệnh trào ngược dạ dày nên tránh

Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều bạn. Cùng chúng tôi liệt kê các loại thức ăn nên tránh khi bị trào ngược. Đu đủ xanh Đu đủ xanh dù ăn sống hay nấu chín đều không tốt với người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản do men papain […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cách làm món súp nấm linh chi sườn

Cách làm món súp nấm linh chi sườn

Nấm linh chi được biết đến là dược liệu quý hiếm có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Hôm nay chúng ta cùng tham khảo món ăn ngon bổ dưỡng từ nấm linh chi. Mời bạn xem cách làm món súp nấm linh chi sườn thật đơn giản. Nguyên liệu làm món súp nấm linh chi sườn: + Nhân sâm […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cách nấu món canh đông trùng hùng áp

Cách nấu món canh đông trùng hùng áp

Đông trùng hạ thảo được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đông trùng hạ thảo cần được sử dụng đúng cách đúng liều dùng đúng đối tượng. Hôm nay chúng ta cùng học cách nấu món canh đông trùng hùng áp qua bài viết sau đây. Nguyên liệu nấu món đông trùng hùng áp: 10g Đông […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Bệnh viêm thanh quản cần chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt thế nào hợp lý?

Bệnh viêm thanh quản cần chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt thế nào hợp lý?

Viêm thanh quản là một chứng bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến giọng nói của bạn. Căn bệnh ảnh hưởng rất nghiêm trọng cũng như ảnh hưởng về tâm lý. Khi bị căn bệnh này cần phải điều trị phù hợp và chăm sóc , ngoài ra một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt tốt sẽ giúp bạn bảo […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Bí quyết tăng chiều cao với món cari cua

Bí quyết tăng chiều cao với món cari cua

Trong các loại hải sản thì cua được xếp vào top đầu những thực phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả. Trong cua có chứa nhiều omega 3, giúp chống oxi hoá và sự tăng cường sự chắc khoẻ của xương. Mời bạn tham khảo bài viết bí quyết tăng chiều cao với món cari cua sau đây nhé. Chuẩn bị […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Những lưu ý quan trọng cho các bà bầu khi sử dụng bột sắn dây

Những lưu ý quan trọng cho các bà bầu khi sử dụng bột sắn dây

Hiện nay, có rất nhiều bà bầu muốn sử dụng loại bột sắn dây luôn họ lo lắng rằng:  Bà bầu có nên uống bột sắn dây không? Đối với các bà bầu đểu có thể sử dụng bột sắn dây nhưng cũng có một số hạn chếhay lưu  đối với bà bầu mà qua bài viết sau đây các […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Người Nhật ăn gì để tăng chiều cao?

Người Nhật ăn gì để tăng chiều cao?

Hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bữa ăn của người Nhật như thế nào nhé. Qua bài viết người Nhật ăn gì để tăng chiều cao? qua bài viết dưới đây. Bữa sáng của gia đình người Nhật rất phong phú với một quả trứng, một miếng cá tuyết, thịt lợn, 2 con tôm, rong biển, hoa quả, bát […]