Dinh dưỡng mẹ và bé

Các món ăn ngon cho bé từ cua biển

Cách nấu cháo cua cho bé yêu

Các món ăn ngon luôn được các bà mẹ quan tâm đáng kể cho dinh dưỡng thể chất của bé. Nguyên liệu: Các mẹ chuẩn bị cua (100g), gạo tẻ (150g), gạo nếp (30g), dầu ăn (2 thìa cafe), rau muống (30g , các mẹ nhớ chọn những lá rau muốn non nhé), một chút muối. Cùng bắt tay vào […]

Một bữa trưa dinh dưỡng cho trẻ em ở Canada

Một bữa trưa dinh dưỡng cho trẻ em ở Canada

Bữa trưa cũng là bữa khá quan trọng cho trẻ không thể không lưu ý , vì nó cần thiết cho sức khỏe của trẻ nhỏ khi cần năng lượng để hoạt động và phát triển cơ thể. Sau đây là bài viết có cho bạn thêm thông tin về 1 bữa ăn trưa của trẻ tại canada để bạn […]

by admin· · 0 comments · Dinh dưỡng cho bé
Cây boa rô và công dụng của chúng

Cây boa rô và công dụng của chúng

Nó thường được sử dụng để làm thơm cho các món ăn chay, hoặc tạo mùi đặc trưng cho món súp hầm và món gỏi mùa hè. Vậy cây boa rô này có còn những giá trị gì khác. Boa rô (Allium Porum) hay tỏi tây có củ gần giống với tỏi, củ hành và hành lá, từng được người […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Những công dụng của quả me có lợi cho sức khỏe

Những công dụng của quả me có lợi cho sức khỏe

Quả me được trồng rất phổ biến ở việt nam, thông thường thì vị của nó rất chua đúng với đặc tính của nó. Bạn có thể chế biến món ăn từ quả me ngay tại nhà và nó còn có những đặc điểm tốt cho sức khỏe mà bạn không hề hay biết đó. Cùi thịt quả non rất chua […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cách làm gỏi măng chay giòn giòn và bổ dưỡng

Cách làm gỏi măng chay giòn giòn và bổ dưỡng

Bạn có thể làm ra món gỏi từ nhiều nguyên liệu khác nhau hay món gỏi thái lan đặc trưng của người thái. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu cách làm gỏi măng chay khá là ngon nhé! Nguyên liệu: 1 bịch măng 1 bó rau răm 1 bìa đậu phụ chiên Tàu hũ ky khô (váng đậu), đậu phộng rang […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cách làm gỏi thái lan lạ miệng khi bạn chán ăn

Cách làm gỏi thái lan lạ miệng khi bạn chán ăn

Món gỏi là món rất phổ biến và có nhiều cách để làm ra một món gỏi ngon cho bạn, bạn có thể học cách làm gỏi mít đơn giản để thay đổi cho bữa ăn của gia đình. Và sau đây tui sẽ giới thiệu cho bạn cách làm món gỏi thái lan khá đơn giản nhé! Nguyên liệu: […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Công dụng của rong biển và cách chế biến rong biển

Công dụng của rong biển và cách chế biến rong biển

Rong biển là một nguyên liệu rất phổ biến hiện nay và nó khá bổ dưỡng nhờ những đặc tính của chúng. Vừa có thể làm thuốc vừa có thể làm nguyên liệu chính trong món ăn hằng ngày. Và nhu cầu chế biến rong biển làm sẵn thì ngày càng phổ biến hiện nay. Hàng ngàn năm trước, con người […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Những công dụng của nấm Bào Ngư

Những công dụng của nấm Bào Ngư

Nấm có rất nhiều công dụng để giúp cho sức khỏe chúng ta nhờ vào đặc tính của nó. Một trong những nấm được dùng nhiều trong món ăn đó là nấm bào ngư. Nấm bào ngư là loại nấm tươi giàu dinh dưỡng và dược tính nên được gây trồng trên rơm rạ, bã mía, mùn cưa… để làm thực phẩm và […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Những thức ăn nên dùng khi bị đau dạ dày

Những thức ăn nên dùng khi bị đau dạ dày

Nhiều người rất chủ quan về bệnh đau dạ dày và nếu bạn không kiêng cữ cận thận với chế độ ăn không tốt có thể làm bệnh tình nặng hơn, mong rằng với bài viết tôi chia sẻ bạn sẽ rõ hơn. Người bị đau dạ dày nên ăn thức ăn làm từ bột mỳ, vì những thức ăn này […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Chanh tốt cho sức khỏe và làn da như thế nào?

Chanh tốt cho sức khỏe và làn da như thế nào?

Chanh có rất nhiều vitamin C, acid citric, canxi… cung cấp các dưỡng chất cần thiết cơ thể. Chanh là một bài thuốc quý, nó có thể giúp cơ thể chống lại lão hóa, các độc tố bên trong cơ thể, rất tốt da và còn rất nhiệu lợi ích của quả chanh mang lại. Sau đây mình sẽ chia […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng