Một chế độ dinh dưỡng hợp lý vô cùng quan trọng đối với người suy tim, góp phần cho quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt hơn. Bài viết này chúng tôi xin chia sẻ với các bạn chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân bị suy tim
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim
Hạn chế muối và thực phẩm giàu Natri
Natri là một khoáng chất có mặt nhiều trong muối và các loại thực phẩm như sò, trứng, sữa,… Ăn quá nhiều muối và các thực phẩm giàu Natri sẽ khiến cơ thể tăng giữ nước, làm ảnh hưởng xấu đến tình trạng suy tim. Đối với người bệnh suy tim, lượng Natri được khuyến cáo là không quá 2.000 mg mỗi ngày, và ít hơn 1.500 mg là lý tưởng. Nếu bạn bị suy tim nặng, cần phải ăn nhạt hoàn toàn.
Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ có trong các loại rau, đậu, ngũ cốc, trái cây tươi,… giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, góp phần kiểm soát tốt lượng đường cũng như cholesterol trong máu. Thực phẩm giàu chất xơ cũng bao gồm chất chống oxy hóa tự nhiên vì thế rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.
>>>> XEM THÊM: Các triệu chứng của bệnh tim mạch mà bạn cần lưu ý
Hạn chế chất béo
Chất béo là thủ phạm chính gây xơ vữa động mạch và gia tăng các biến cố về tim. Vì vậy bạn cần giảm thiểu lượng chất béo trong chế độ ăn hàng ngày, cụ thể hạn chế các loại thịt mỡ, thịt đỏ, nên ăn thịt nạc, cá; ưu tiên các món ăn chế biến bằng cách hấp, luộc, thay vì chiên, xào, rán…
Uống đủ nước
Khi trái tim của bạn hoạt động không còn tốt như trước, nước sẽ bị giữ lại trong cơ thể và dễ gây phù. Nếu bạn gặp các triệu chứng như phù hay khó thở, nên giảm bớt lượng nước đang uống. Các bác sĩ đưa ra lời khuyên cho người bệnh suy tim đó là không nên uống quá 2 lít nước mỗi ngày và tối đa 1 lít/ ngày với bệnh nhân suy tim nặng. Tốt nhất chỉ uống nước khi bạn cảm thấy khát.
Bổ sung Kali
Kali là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của tim. Bệnh nhân suy tim thường phải sử dụng các thuốc lợi tiểu có thể khiến lượng kali giảm đáng kể, vì thế bạn nên chú ý và bổ sung các thực phẩm giàu kali như bông cải xanh, chuối, bơ,…
Trên đây là chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân suy tim mà chúng tôi đã chia sẻ với các bạn. Hy vọng bài viết này sẽ thật hữu ích dành cho tất cả bạn đọc. Xin cảm ơn
Thành phần
Chiết xuất ngải hoa đỏ, Chiết xuất giảo cổ lam, Chiết xuất đan sâm
Công dụng
– Giúp tăng cường máu tới cơ tim, giãn động mạch vành, tăng sức bền của cơ tim, giãn động mạch vành, tăng sức bền của cơ tim
– Giúp làm giảm các triệu chứng đau thắt ngực, khó thở
