Sau chuyến du lịch biển, làn da của bạn bị cháy nắng và trở nên đen sạm. Bạn đang lo lắng không biết dưỡng trắng lại làn da như thế nào. Sau đây, cùng tìm hiểu cách làm trắng da tại nhà sau chuyến du lịch biển nhé. Làm trắng da tại nhà bằng cách… tắm! Cho thêm vào nước […]
Rau ngót là một thực phẩm được sử dụng rộng rãi làm nguyên liệu cho các bữa ăn. Ngoài ra, rau ngót cũng có tác dụng giảm cân. Sau đây, cùng tìm hiểu cách giảm cân hiệu quả và an toàn với rau ngót nhé. Theo các tài liệu nghiên cứu thì rau ngót có tính mát, vị ngọt, chứa […]
Để có làn da toàn thân trắng mịn không khó như chúng ta vẫn nghĩ nếu bạn biết cách. Sau đây là 2 cách làm trắng da toàn thân không nên bỏ lỡ, tìm hiểu ngay nhé. Cách làm trắng da toàn thân bằng bột nghệ Thành phần curumin có trong củ nghệ được xem là thần dược xua tan […]
Kem chống nắng là vật bất ly thân của chị em phụ nữ trong mùa hè nhưng không phải chị em nào cũng hiểu đúng về kem chống nắng. Sau đây là nguyên tắc “3 không” khi dùng kem chống nắng. 1. Không bao giờ “keo kiệt” kem chống nắng Không ít người than thở rằng dù dùng kem chống […]
Bạn đang sống chung với mỡ bụng, nó khiến bạn tự ti khi mặc những bộ cánh bó sát. Vậy giải pháp giảm mỡ bụng nào an toàn dành cho bạn? Dưới đây, cùng tìm hiểu bài tập giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 8 phút nhé. Bài tập giảm mỡ bụng 8 phút – bò mèo + Gập người, tạo tư thế 4 chân,hít vào […]
Bạn đang bị những nốt mụn bọc đáng ghét ghé thăm nhưng chưa tìm được giải pháp khắc phục. Sau đây là cách trị mụn bọc bằng nước muối và mật ong, cùng tìm hiểu nhé. Trị mụn bọc bằng nước muối loãng: Trong thành phần của muối biển có khả năng sát khuẩn rất tốt cho da. Bạn hãy […]
Mỗi loại da cần một chế độ chăm sóc riêng biệt, vì vậy khi chọn kem chống nắng cho da bạn cũng cần lưu ý. Sau đây là tuyệt chiêu dùng kem chống nắng an toàn cho da nhạy cảm. 1. Kiểm tra kem chống nắng dành cho da nhạy cảm trước khi sử dụng Khi muốn thay đổi một sản […]
Hiện nay, có rất nhiều loại thực đơn giảm cân giúp bạn giảm cân lành mạnh, an toàn. Sau đây, cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân với gạo lứt vô cùng hiệu quả nhé. Vì sao gạo lứt giúp giảm cân? Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng viện Dinh dưỡng quốc gia, gạo lứt có tác […]
Để thoát khỏi tình trạng suy nhược thần kinh bạn cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp. Sau đây là những món ăn dành cho người bị suy nhược thần kinh, cùng tìm hiểu nhé. Suy nhược thần kinh là một bệnh do mất điều tiết chức năng của thần kinh đại não mà tạo thành […]
Bạn có biết tại sao dù có ở đội tuổi lớn nhưng người Nhật vẫn có làn da tươi trẻ, mềm mịn không? Sau đây là phương pháp chống lão hóa của phụ nữ Nhật, tìm hiểu ngay nhé. Hãy tham khảo và tự thử nghiệm cho làn da của mình nhé! Dùng nước gạo Từ thời xa xưa, khi […]
