Dinh dưỡng mẹ và bé

Bí quyết giữ gìn sức khỏe ở người lớn tuổi

Bí quyết giữ gìn sức khỏe ở người lớn tuổi

Trải qua nhiều năm vất vả vì gia đình, con cái, sức khỏe tuổi già sa sút rõ rệt với 6 vấn đề chính: 1. Khó ăn, khó ngủ: Đây là triệu chứng thường gặp nhất. Dù là cao lương mỹ vị ăn cũng chẳng ngon. Thời gian nhiều nhưng lại không ngủ được, đêm nằm cứ trằn trọc. 2. […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Những món ăn dành cho người bị suy nhược thần kinh

Những món ăn dành cho người bị suy nhược thần kinh

Để thoát khỏi tình trạng suy nhược thần kinh bạn cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp. Sau đây là những món ăn dành cho người bị suy nhược thần kinh, cùng tìm hiểu nhé. Suy nhược thần kinh là một bệnh do mất điều tiết chức năng của thần kinh đại não mà tạo thành […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cách làm súp hành tây kiểu Pháp bổ sức khỏe

Cách làm súp hành tây kiểu Pháp bổ sức khỏe

Súp hành tây kiểu Pháp sẽ mang lại cho bạn một hương vị mới, thơm đặc trưng mùi hành tây pha lẫn với thịt bò tạo cho bạn một món ăn vừa ngon, vừa bổ: bổ máu, tăng cường sinh lực,…. Cách làm súp hành tây kiểu Pháp dưới đây sẽ giúp bạn điều đó. Cách làm súp hành tây […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Trị đau đầu bằng củ cải tươi

Trị đau đầu bằng củ cải tươi

Tính vị củ cải tươi qui kinh, thành phần thấy rõ “củ cải tươi trị xơ gan trướng nước “. Củ cải có tác dụng chữa đau đầu, choáng đầu khá hiệu quả. Mời bạn tham khảo bài viết trị đau đầu bằng củ cải tươi dưới đây: Cách chữa đau đầu bằng củ cải tươi Phương thuốc: Nước củ […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
4 cách hữu hiệu giúp bạn trị tiêu chảy

4 cách hữu hiệu giúp bạn trị tiêu chảy

Nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy có thể là do: căng thẳng nhiều, ăn phải đồ ôi thiu, sử dụng nguồn nước bẩn, tác dụng phụ của thuốc,… Để giúp bạn trị được tiêu chảy tại nhà, mời bạn tham khảo qua 4 cách hữu hiệu giúp bạn trị tiêu chảy. 1. Cháo Khi các bé bị tiêu chảy, cơ thể […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Bơ trộn tỏi đen kèm bánh mì tươi

Bơ trộn tỏi đen kèm bánh mì tươi

Bơ trộn tỏi đen ăn kèm bánh mì tươi, nghe cái tên có vẻ nghe rất xa đối với nhiều người, nhưng đây lại là món bánh mì rất quen thuộc trong các bữa ăn của người Châu Âu. Mời bạn theo dõi cách làm sau đây: Nguyên liệu: – 3 củ tỏi đen ob nhiều nhánh hoăc 5 củ […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Bổ sung Omega-3 cho bà bầu

Bổ sung Omega-3 cho bà bầu

Nguồn omega 3 tốt nhất là nguồn tự nhiên có trong cá hồi, cá mòi và cá ngừ. Tuy nhiên, mẹ bầu cần biết rằng, không phải loại cá nào cũng nhiều Omega-3 như nhau, tỷ lệ DHA/EPA cũng rất khác nhau ở các loại thực phẩm và các biển đánh bắt ở các vùng nước không đảm bảo có thể […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Bài thuốc chữa đau lưng từ nấm linh chi

Bài thuốc chữa đau lưng từ nấm linh chi

Nấm linh chi có công hiệu nâng cao chức năng miễn dịch cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, nâng cao khả năng vận chuyển và cung cấp oxy cho não, tim, nâng cao chức năng sinh lý của tế bào, tổ chức, an thần, trấn kinh, giải độc. Mời bạn tham khảo bài thuốc chữa đau lưng từ nấm […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Bệnh nhân giãn phế quản nên và không nên ăn những thực phẩm gì ?

Bệnh nhân giãn phế quản nên và không nên ăn những thực phẩm gì ?

Như các bạn đã biết người bị giãn phế quản cũng như các loại bệnh khác đều có cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Nhiều người cho rằng căn bệnh này kiêng cử rất nhiều nhưng không phải như thế. Bệnh nhân giãn phế quản nên và không nên ăn những thực phẩm […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Cách làm chè hạt sen long nhãn

Cách làm chè hạt sen long nhãn

Cách làm chè hạt sen long nhãn – Món chè thanh mát cho ngày nắng nóng, cách làm thật đơn giản qua bài viết sau đây: Nguyên liệu: 100 gam hạt sen khô, dùng loại này sẽ mềm hơn hạt sen tươi 500 gam nhãn lòng, chọn loại cùi dầy Đường, một chút bột sắn dây Cách làm chè hạt […]

by admin· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng