Giai đoạn đầu đời là giai đoạn rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn. Vậy, giải pháp là gì? 1. Lượng thức ăn trong ngày của trẻ 8 tháng tuổi Ở giai đoạn từ 6-12 tháng tuổi, lượng sữa bé cần mỗi ngày từ 750-1000ml. […]
Ở giai đoạn cho bé ăn dặm, một số loại thực có thể gây ra các triệu dị ứng, rối loạn tiêu hóa và thậm chí đe dọa tính mạng trẻ. Đừng đẩy bé đối mặt với tử thần vì mẹ thiếu hiểu biết. Nào, hãy cùng trang bị kiến thức về 9 loại thực phẩm trên. Không phải thực […]
Bé nhà bạn không chịu ăn thịt? Điều này rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Sau một thời gian dài ăn các loại thịt mà bố mẹ chế biến, bé sẽ tỏ ra ngán và không thèm ăn thịt nữa. Tuy nhiên, phụ huynh đừng quá lo lắng! Với một sự thay đổi nhỏ, bố mẹ vẫn có thể cung […]
Phụ huynh nào cũng đều được tư vấn rằng đứa trẻ nào cũng cần có một chế độ ăn uống cân bằng. Nhưng thực sự cân bằng ở đây là gì? Cân bằng ở đây là cân bằng trong việc bổ sung đầy đủ các loại chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. […]
Trên thực tế, giảm cân nhưng không có một kế hoạch khoa học, tùy tiện với chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là với giấc ngủ, thì sẽ dẫn đến tác dụng ngược. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, một giấc ngủ chập chờn có thể làm mất tác dụng giảm cân tới 55%. Dưới đây là những cách […]
Vai trò bữa ăn sáng Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày mà bạn không được bỏ qua. Với người muốn giảm cân, giảm mỡ bụng càng không được bỏ qua bữa ăn chính này. Bữa sáng ăn nhiều thì bạn sẽ giảm bớt lượng thức ăn vào các buổi còn lại và hạn chế ăn vặt. […]
Bưởi không chỉ là một loại quả tốt cho sức khỏe, tốt cho người mập giảm béo bụng mà nó còn là trái cây tuyệt vời với vị ngọt ngọt, chua chua, thanh thanh rất dễ ăn. Để làm một ly nước ép bưởi không khó, bạn có thể tuân thủ những bước sau để làm cho mình và gia đình […]
Vào mùa hè, thời tiết nóng bức mà được thưởng thức một cốc nước siro dâu thì không còn gì tuyệt vời hơn nữa. Một cốc siro dâu không những mang đến cảm giác mát mẻ, sảng khoái cho những ngày hè mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh cho con người. Nếu bạn là một cô nàng khéo […]
Bước 1: Uống nước chanh thay cho nước lọc Thành phần chanh tươi có chứa nhiều vitamin C, axit citric hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa. Chanh còn có tác dụng thanh lọc cơ thể và làm đẹp da. Uống nước chanh pha loãng đều đặn mỗi ngày thì sau […]
Chỉ với những thói quen đơn giản dưới đây trong thời gian lên kế hoạch và mua sắm cho đám cưới, bạn sẽ có được thân hình thon gọn như mong muốn mà không phải ép mình vào các chế độ ăn khắc nghiệt cùng những phương pháp giảm cân phức tạp: Giảm calo nhưng không bỏ đồ ăn dinh […]
