Articles by: nnghi

Điểm danh 5 loại nước uống làm đẹp da từ thiên nhiên

Điểm danh 5 loại nước uống làm đẹp da từ thiên nhiên

Nước uống làm đẹp da từ thiên nhiên thực chất là các loại nước ép từ trái cây. Sở dĩ các loại nước ép trái cây có khả năng làm đẹp da là do chúng chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất từ tự nhiên, như vitamin C, vitamin A, vitamin E, chất chống lão hóa,… Nước ép […]

by nnghi· · 0 comments · Làm đẹp da
Những món ăn thúc đẩy hoạt động của thận

Những món ăn thúc đẩy hoạt động của thận

Thận là một cơ quan nhỏ ở vùng bụng dưới có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể cũng như khả năng sinh lí của phái mạnh. Cùng tìm hiểu “ăn gì bổ thận” hay “món ăn bổ thận” qua bài viết dưới đây. Cá béo Cá hồi, cá ngừ và các loại cá béo […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Uống nước gì tốt cho thận tốt – người bị thận yếu nên thử

Uống nước gì tốt cho thận tốt – người bị thận yếu nên thử

Một số chuyên gia đã đưa ra lời khuyên nên sử dụng những loại nước uống từ thiên nhiên giúp bổ thận mà không cần dùng đến thuốc. Sau đây giới thiệu cho bạn các loại nước uống tốt cho thận an toàn mà mang lại hiệu quả cao nhé. 1. Nước chanh Từ xưa đến nay, mọi người ai […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Một số lưu ý khi đeo khẩu trang ngừa lây nhiễm COVID-19

Một số lưu ý khi đeo khẩu trang ngừa lây nhiễm COVID-19

Khẩu trang có thể giúp ngăn những người mắc COVID-19 lây lan virus sang người khác. Khẩu trang có thể làm giảm sự lây lan của COVID-19 khi mọi người sử dụng rộng rãi tại các địa điểm công cộng. Đeo khẩu trang là một biện pháp phòng ngừa dịch bệnh hiệu quả. Khẩu trang được khuyến nghị là một […]

by nnghi· · 0 comments · Thông tin y tế
Sử dụng máy đo nồng độ oxy trong máu như thế nào cho đúng?

Sử dụng máy đo nồng độ oxy trong máu như thế nào cho đúng?

Máy đo nồng độ oxy trong máu được dùng để kiểm tra xem máu của bạn đang mang bao nhiêu oxy. Thiết bị thường có hình dáng một chiếc kẹp nhỏ được đeo vào đầu ngón tay của bạn. Cách sử dụng máy đo nồng độ oxy trong máu rất đơn giản. Dưới đây là các bước bạn cần nắm […]

by nnghi· · 0 comments · Thông tin y tế
Các bước rửa tay theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế

Các bước rửa tay theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế

Ngày nay, tất cả mọi người đều phải cần có thói quen rửa tay, thậm chí các em nhỏ, ngay từ bậc mẫu giáo đã được giáo dục rất kỹ về các bước rửa tay – một công việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang lại rất nhiều lợi ích. Vậy tại sao chúng ta phải rửa tay và rửa tay […]

by nnghi· · 0 comments · Thông tin y tế
Hướng dẫn cách làm 8 món ăn giải độc gan hiệu quả

Hướng dẫn cách làm 8 món ăn giải độc gan hiệu quả

Gan rất dễ bị ngộ độc khi bạn ăn uống thiếu khoa học. Do đó, cần chú trọng hơn trong việc chăm sóc gan, giúp gan thải trừ các độc tố. Cách đơn giản nhất chúng ta có thể tự làm là chọn cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 8 món ăn có tác dụng dưỡng gan, […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
6 mẹo giải độc gan đơn giản tại nhà bạn có thể áp dụng

6 mẹo giải độc gan đơn giản tại nhà bạn có thể áp dụng

Giải độc gan sẽ giúp bạn tránh được bệnh tật và duy trì được lá gan khỏe mạnh. Nhưng làm sao để giải độc gan?  Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số cách thải độc gan ngay tại nhà để hiểu rõ hơn nhé. Nước ép bưởi Trong bưởi có nhiều vitamin C, axit amin giúp phân hủy chất béo […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Mách bạn cách giải độc gan hiệu quả nhất bằng thảo dược

Mách bạn cách giải độc gan hiệu quả nhất bằng thảo dược

Nếu bạn thấy mình bị vàng da, chán ăn, mệt mỏi, mụn nhọt, mẩn ngứa, rối loạn tiêu hóa… dứt khoát bạn phải giải độc cho gan để bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt là tìm cách thải độc gan hiệu quả nhất. Hiện có nhiều cách giúp giải độc gan hiệu quả nhất, bạn hãy xem những gợi ý dưới đây nhé! […]

by nnghi· · 0 comments · Cẩm nang dinh dưỡng
Làm sao để hết rụng tóc cho nữ?

Làm sao để hết rụng tóc cho nữ?

Bên cạnh việc chú trọng chăm sóc da thì mái tóc cũng là mối quan tâm của chị em phụ nữ. Tuy nhiên có rất nhiều người thường xuyên gặp phải vấn đề không mong muốn đó là rụng tóc. Vậy làm thế nào để khắc phục và chống rụng tóc ở nữ giới? 1. Dùng dầu gội trị rụng tóc […]

by nnghi· · 0 comments · Chăm sóc tóc